ปัญหาครอบครัวสู่การทําร้ายตัวเองอยากรุ้ว่ามีวิธีไหนที่เราหยุดการทําร้ายตัวเองและผ่อนคลายมากขึ้น?

หัวเราะหัวเราะหัวเราะหัวเราะฟังให้หน่อยน้ะค้ะอยากระบายv_v
คือเราเป้นคนที่ชอบทําร้ายตัวเองมากๆแต่ไม่ได้อยากให้ใครมาสนใจการทําร้ายตัวเองเริ่มจากตอนป.6ตอนนั้นคือมีปัญหากับครอบครัวเพื่อนจนทําให้เราคิดอยากตายหลังจากนั้นก้อค้นหาวิธีทําร้ายตัวเองเช่น
กรีดแขนกินยาเกินขนาดลงทุนโดบันได9ขั้นผูกคอตายและอีกหลายมากมายเพราะคิดว่าขนาดครอบครัวยังไม่รักอยู่ไปก้อไม่มี
ประโยชน์เป้นภาระพ่อแม่เลยคิดใช้
วิธีกรีดแขนเพื่อให้ตนเองสบายใจแต่คนส่วนใหญ่มองว่าเรียกร้องความ
สนใจบ้างล้ะ โถ้ววอี  ส**.  เราก้อไม่อยากให้เกิด
ขึ้นน้ะแต่ทําไงได้ในเมือเราทําแล้วสบายใจและเวลาเราโกรธจะชอบตบตีตัวเองกรีดแขนอดข้าวทั้งวันอยากทําลายข้าวของอยาก
ฆ่าคนที่เกียจให้ตายๆไปเราอยากรุ้ว่าแบบนี้เป้นโรคจิตหรือเปล่า
และมีวิธีไหนให้เราไม่หมกหมุ่นกับการทําร้ายตัวเองอีกบ้างค่ะ?ช่วยตอบหน่อยน้ะค้ะ😥
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่