ก่อนเรียนเทควันโดต้องเตรียมความพร้อมอย่างไรบ้าง

กระทู้คำถาม
คือ เราจะเรียนเทควันโด เลยจะถามว่า เราต้องเตรียมร่างกายอย่างไรก่อนที่จะเรียน หรือต้องความพร้อมอย่างไร

.
.
ใครรู้บอกหน่อยน้าา
ขอขอบคุณนะค่ะ (ล่วงหน้า)
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่