ต้องขอเกริ่นนก่อนว่า Abusive Man คือ ผู้ชายที่ทำร้ายผู้หญิง ไม่ว่าจะด้วยการกระทำ ( ทำร้ายร่างกาย ) หรือ คำพูดเพื่อทำร้ายจิตใจเรา กดเราให้ต่ำลง จนทำลายความเป็น Self – esteem ไปเรื่อยๆ จนเราไม่เห็นคุณค่าของตัวเอง และสุดท้ายจะคิดว่าเราไม่สามารถมีชีวิตอยู่ได้ ถ้าไม่มีคนๆนี้  

ใครอยากได้ข้อมูลเพิ่มเติมสามารถหาอ่านได้จากใน Google หรืออาจจะเข้าไปดูจากในเพจ Trainer Nalisa นะคะ เพราะเราก็ตามเพจอยู่เหมือนกัน

ที่มาตั้งกระทู้วันนี้อยากจะเอาประสบการณ์ตรงของตัวเองมาเล่า แล้วก็อยากจะเตือนผู้หญิงด้วยกันนี่เหละค่ะ เพราะตั้งแต่เดทผู้ชายมาหลายคน เราเคยเจอพวก Abusive ถึง 2 คนด้วยกัน และทั้ง 2 คนนี้ก็มีความคล้ายคลึงกันมากในเรื่องพฤติกรรมต่างๆ ซึ่งตอนแรกเราไม่รู้ด้วยซ้ำว่าผู้ชายประเภทนี้เขาเรียกว่าอะไร จนเราไปปรึกษาเพื่อนฝรั่ง เขาเลยบอกว่ายูเจอพวก Abusive เข้าแล้วล่ะ

สำหรับเราการจำแนก Abusive Man มันจะมี Red Flags ที่เป็นพฤติกรรมเล็กๆน้อยๆของเขาที่เราจะสังเกตุได้ไม่ยากในช่วงเริ่มต้นความสัมพันธ์ ถ้าเจอนี่หนีให้ไกลเลยนะคะ อย่างผู้ชาย 2 คน ที่เราเจอเนี่ย จะมีพฤติกรรมแบบนี้

1. ต้องการผูกมัดเราทันทีที่เริ่มเดทกัน
เอาง่ายๆ คือทำตัวเหมือนแฟนตั้งแต่เดทแรก พูดจาวาดฝันอนาคตจะทำโน่น ทำนี่ ทำนั่นให้ วางแผนต่างๆ ไว้เรียบร้อยโดยที่เรายังไม่ต้องเอ่ยปากพูดอะไรเลย ซึ่งถ้าคุณผู้หญิงภูมิน้อยเนี่ย คงเสร็จผู้ชายพวกนี้ บินลอยละล่องไปไกลว่าเจอ Perfect man  แล้วเหละค่ะ วิ่งเล่นในทุ่งลาเวนเดอร์กันเพลินเลยทีเดียว

2. เวลาทะเลาะกัน หรือเวลาที่เขาไม่พอใจเรา เขาพร้อมจะพ่นคำหยาบคายใส่คุณทันที
ซึ่งมันเกิดจากการที่เขาไม่เคารพ และไม่ให้เกียร์ติเรา! ซึ่งข้อนี้เรานับว่าเป็นสิ่งที่ร้ายแรงมาก ถ้าเจอผู้ชายแบบนี้จงหนีไปซะ อย่าแม้แต่จะคิดรีรอ อย่าแม้แต่จะคิดว่าเขาแค่โกรธเลยพูดไม่ดี เพราะถ้าเขากล้าด่าทอเราแบบนั้น มันแสดงให้เห็นชัดเจนแล้วค่ะว่าเขาไม่ได้เห็นเราเป็นคนเท่าๆกับเขา

ผู้หญิงที่โดนผู้ชายพูดจาหยาบคายใส่จะมีสองประเภท
1. คิดเข้าข้างผู้ชายว่าก็แค่ทะเลาะกัน เขาแค่โมโห เดี๋ยวใจเย็นเขาก็หาย แล้วก็ให้อภัยเพราะเห็นมันเป็นเรื่องปรกติ  ไม่ได้คิดว่าพฤติกรรมการใช้คำพูดด่าทอกันตอนทะเลาะเป็นเรื่องที่ร้ายแรงอะไร
2. ประเภทไม่ยอมคน ด่ามา ด่ากลับไม่โกง บางคนเกิดมาไม่เคยด่าใคร แต่พอโดนด่าก็ทนไม่ใหวเลยต้องสวนกลับไป ผลที่ออกมาคือคุณจะดึงตัวเองต่ำลงไปเหมือนกับเขา ( เราเคยเป็น 555 ตั้งแต่ออกเดทมาไม่เคยมีผู้ชายคนใหนโดนเราด่าหยาบคายนะ เพราะไม่เคยมีใครมาพูดจาแย่ๆกับเรา แต่เราด่า 2 คนนั้นเพราะเราคิดว่าจะไม่ยอมอยูเฉยๆให้มันด่าเราแน่ แบบนี้มันต้องสวน แล้วก็ตู้ม!!! กลายเป็นโกโก้ครั้นซ์ทุกรอบ 5555 ถ้าคุณเป็นอย่างเรา คุณก็ติดกับดักเรียบร้อย ผู้ชายเห้ๆได้พาคุณไปพบกับมุมมืดของตัวคุณเองแล้วค่ะ ) เดี๋ยวพอผู้ชายมาง้อก็กลับไป แล้วก็วนลูปเหมือนเดิม.... กลายเป็นมนุษย์ประเภท Toxic Relationship ต่อไป.... จนกว่าจะเลิกกันนั่นเหละ

3. ทำผิดไม่เคยยอมรับ แต่กลับโทษว่าเราผิดแทน แอ๊ะยังไง?
เวลามีปัญหาแล้วเราไปชี้ให้เขาเห็นข้อบกพร่องของตัวเอง หรือสิ่งที่เขาทำผิด เขาจะไม่ยอมรับ ไม่รับฟัง ไม่ปรับปรุง ไม่อะไรทั้งนั้น แถมยังจะหาเหตุผลมาหักล้างความผิดตัวเองด้วยว่า พฤติกรรมที่เขาเป็นอยู่เนี่ย มันเป็นเพราะเรานั่นเหละ ที่ทำให้เขาเป็นแบบนี้!

ตย. สถานการณ์จริงที่เคยเจอ
เดี๋ยวนะ!!! ตั้งแต่รู้จักกันมาเราไม่เคยพูดไม่ดีกับนายเลย แต่นายไม่พอใจ แล้วมาด่าเราหยาบๆคายๆ พอเราเตือนนายว่า เฮ้ยๆ อย่าพูดกับเราแบบนี้ มันไม่โอเค มันดูโลวคลาสมาก นายกลับบอกว่าที่นายโมโหแล้วต้องด่า ก็เพราะเรานี่เหละที่ทำให้นายเป็นแบบนี้  แล้วก็ด่าเราต่อไป ****มันมีมนุษย์แบบนี้อยู่ในโลกจริงๆ นะคะคุณผู้ชม แม้ความชั่วที่เกิดจากตัวเองล้วนๆ ยังโยนขรี้มาให้เราได้แบบหน้าด้านๆ  อิชั้นเจอมากับตัว****


4. ขี้หึงเกินเหตุ
หึงขนาดที่ว่าเราจะพูดเรื่องแฟนเก่าไม่ได้ ห้ามให้เรามีเพื่อนผู้ชาย ห้ามผู้ชายเดินเฉียดเรา ห้ามผู้ชายคนใหนโดนตัวเรา ถึงแม้คนๆ นั้นจะเป็นกระเทยก็ตาม

5. สามวันดี สี่วันไข้
คุณจะมีความสัมพันธ์แบบ Roller Coaster คือการที่เขาจะทำดีกับคุณแบบใจหาย + ทำเลวกับคุณเช่นกัน  แล้วเวลาที่เขาทำไม่ดีกับคุณ เขาจะอ้างว่ามันเป็นเพราะคุณนี่เหละ ทำให้เขาต้องเป็นคนไม่ดี ถ้าเราดีกับเขา เขาก็จะดีกับเราแบบที่เคยผ่านมาเมื่อสามวันที่แล้วไง ที่พาไปเที่ยวอ่ะ
      
อย่าหลงเชื่อว่าที่เขาดีกับคุณ เขาจะดีตลอดไป หรือเขาจะทำตัวดีขึ้นนะคะ เพราะมันไม่จริง เราเคยให้โอกาสมาแล้วครั้งหนึ่ง จนเราบรรลุนิพพานแล้วว่า ทำดี+ทำเลว = เขาเป็นคนเลวค่ะ คนดีอ่ะ เขาจะไม่เป็นแบบ 3 วันดี สี่วันร้ายหรอกค่ะ ผู้ชายที่ดีจริงๆ เขาจะดีกับเรา เขาจะไม่ทำเลวๆกับเรา แล้วมาทำดีลบล้างความผิด ท่องไว้ให้ขึ้นใจเลยค่ะสาวๆ

6. พยายามดึงเราออกห่างจากเพื่อน ครอบครัว และคนอื่นๆ
กรณีย์ที่เราเจอนี่บอกให้เราทิ้งทุกอย่างเลยค่ะ ไม่ต้องทำงาน ผมเลี้ยงคุณได้ มาอยู่กับผมที่ต่างประเทศ คุณอาจจะไม่มีเพื่อน แต่คุณจะมีผม เราจะมีลูกด้วยกัน คุณไม่ต้องกังวลอะไรทั้งนั้น ผมทำเพื่อคุณได้ คุณรักผมมากพอที่จะมาอยู่กับผมมั้ย? ซึ่งแน่นอนเราแย้งไปว่า ถ้าวันนึงคุณตายขึ้นมา ฉันจะทำยังไง? ถ้าจะให้ทำแบบนั้น ฉันต้องเรียนป.โท จะที่ไทย หรือ ตปท. ก็ได้ จะได้มีความรู้ติดตัว หรือฉันต้องลงทุนทำอะไรสักอย่าง เผื่อวันนึงเราเลิกกัน หรือคุณตาย ฉันจะได้ดูแลตัวเองได้ ดูแลลูกได้
      
แน่นอนว่าผู้ชายคนนี้ปฎิเสธค่ะ เขาไม่ยอมที่จะให้เรายืนได้ด้วยลำแข้งของตัวเอง เขาต้องการให้เราพึ่งพาเขาทั้งหมด เพราะอะไรน่ะหรอคะ? คุณจะได้ติดแหง็กอยู่กับเขาไปทั้งชีวิตไงคะ คิดดูว่าคุณดูแลตัวเองไม่ได้ ใหนจะมีลูกอีก หาเงินเองก็ไม่ได้ ต่อให้เขาทำเลวกับคุณยังไง คุณก็ไปใหนไม่ได้อยู่ดี *** นี่เหละคือสิ่งที่ Abusive man มองหาในผู้หญิงของเขา แล้วเขาก็จะทำให้คุณคิดว่าคุณอยู่ไม่ได้ถ้าไม่มีเขาค่ะ แบบนี้ไงเราถึงเห็นว่าผู้หญิงบางคน สามีเห้จะตาย แต่ทำไมยังทน เพราะผู้หญิงพวกนั้นได้สูยเสียความเป็นตัวเองไปจนหมดสิ้นแล้ว และทุกอย่างที่เธอมีและเป็นอยู่ตอนนี้ มันมาจากผู้ชายคนนี้ค่ะ เธอถึงได้ทนและยอม แถมบางคนเข้าขั้นเทิดทูญผู้ชายเลวๆเลยด้วยซ้ำ

***อย่าตกหลุมพรางผู้ชายที่คิดจะตัดแขนตัดขาคุณ ทำให้คุณเป็นของเขาโดยเอาคำว่า ผมมีเงิน ผมดูแลคุณได้มาอ้าง เพราะถ้าคุณยอมแล้วล่ะก็ ถ้าเขาเป็นพวก Abusive ขึ้นมา กว่าคุณจะรู้ตัว คุณก็ไม่เหลืออะไรแล้วค่ะ แม้แต่ตัวตนของคุณเองก็จะถูกผู้ชายคนนี้กลืนกินไปจนหมด


ผู้ชายสองคนนี้เราคบได้แค่ไม่กี่เดือนก็เลิกกัน เพราะเราทนพฤติกรรมของเขาไม่ได้ และเขาก็คงไม่อยากได้ผู้หญิงหัวรั้นที่ไม่ยอมคนแบบเราไปเป็นแฟนเหมือนกัน555 สิ่งที่ทำให้เราหลุดมาได้เป็นเพราะ Red flags ที่เราเจอข้างบนนี่เหละค่ะ สองคนนี้เป็นคนที่มองภายนอกดูดีมากนะคะ หน้าที่การงานดี มีเงิน เรียกว่ารวยเลยดีกว่า หน้าตาก็ไม่ได้ขี้เหร่ คนอื่นเห็นคงจะอิจฉาถ้าได้มาเป็นแฟน เพราะซื้อของให้ พาไปเที่ยว ถ้าเรามองเขาตอนที่ยังไม่รู้จักกัน เราก็คงอิฉาผู้หญิงพวกนั้นอ่ะค่ะ แต่ตอนนี้หรอ.... สงสารคนที่มารับไม้ต่อเรามาก555 เพราะเรารู้แล้วไงว่าผู้หญิงที่จะมาอยู่กับผู้ชายคนนี้ต้องเจออะไรบ้าง คงไม่ต่างจากที่เราเจอ โลกโซเชี่ยลมันไม่ได้เป็นอย่างที่เราคิดหรอกค่ะ เพราะสันดารแบบนี้มันฝังรากลึกไปแล้ว ที่เห็นคู่รักบางคู่โพสรูปรักกันปานจะกลืนกิน ชีวิตดี๊ดี แต่ใครจะรู้ว่าเขามีปัญหาอะไรกันบ้าง เขาต้องเจอกับอะไรบ้างเพื่อที่จะทนอยู่กับผู้ชายคนนี้ เราเป็นคนนอกไม่มีทางจะรู้ได้เลย

เรามานั่งคิดๆ ดูว่าเขามีอะไรดีบ้างถ้าตัดเรื่องเงินออกไป แล้วเราก็หาไม่เจอจริงๆ คืออารมณ์แบบ You’re nothing without your money เลยค่ะ Personality นี่ไม่มีอะไรดีเลยจริงๆ สิ่งที่ดีๆ คือมาจากเงินของเขาที่เอามาปรนเปรอเราทั้งนั้น เราเชื่อว่าผู้หญิงที่มีความมั่นใจในตัวเอง และดูแลตัวเองได้แบบเรา คงไม่ยอมทนอยู่กับผู้ชายห่วยๆเพราะแค่เขามีเงินแน่นอน เราคิดว่าเราก็ Deserve คนดีๆ ที่ดูแลตัวเขาเองได้ ดูแลเราได้ เป็นคนที่อยู่ด้วยแล้วทำให้สุขกายและสุขใจได้จริงๆ ไม่ใช่ผู้ชายที่ใช้เงินเพื่อจะดันตัวเองให้สูงขึ้นกว่าคนอื่น ทั้งๆที่ความจริงตัวเขาไม่มีดีอะไรเลย แล้วก็คิดว่าจะทำตัวแย่ๆ ยังไงก็ได้เพราะมีเงิน บายค่ะ.... อัญเชิญให้คนอื่นมารับไปดูแลแทน


เราไม่สามารถหลีกหนี Abusive man ได้ เพราะเราไม่รู้ว่าวันนึงเราจะเจอกับคนพวกนี้มั้ย แต่เราสามารถสังเกตุพฤติกรรมเล็กๆน้อยๆของคนพวกนี้ได้ เพื่อที่จะหนีทันก่อนที่ทุกอย่างจะสายเกินไป ที่สำคัญอย่าหลอกตัวเอง อย่าคิดเข้าข้างเขา ถ้าเรารักตัวเองมากพอ เราจะรู้ทันและหนีไปจนไกลเกินกว่าที่คนพวกนี้จะเข้ามามีอิทธิพลกับชีวิตของเรา

ผู้หญิงที่เป็นเหยื่อส่วนใหญ่ที่ Abusive man มองหาเนี่ย คือพวกผู้หญิงหัวอ่อน และ ไม่มีความมั่นใจในตัวเองManipulate ได้ง่าย ชี้นกเป็นนก ชี้ไม้เป็นไม้ บอกให้ทำอะไรทำ แต่คุณสามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองได้ค่ะ ง่ายมากด้วย เริ่มจาก

1.    รักตัวเองให้มากๆ ถ้าคุณรักตัวเองมากพอที่จะไม่ให้ใครมาทำร้าย ทำลายความรู้สึกของคุณ คุณก็จะออกมาได้เอง
2.    เคารพตัวเอง คนเรามันต้องมี Self Respect ค่ะ คือเราจะไม่ยอมให้ใครมาลดคุณค่าในตัวเราเด็ดขาด
3.    ภูมิใจในตัวเอง ลิสต์มาเลยค่ะว่าคุณมีดีอะไรบ้าง หามันให้เจอ ถ้าหาไม่เจอก็หาจนกว่าจะเจอนั่นเหละค่ะ
4.    Standard ตั้งไว้เลยค่ะว่าคุณอยากได้ผู้ชายแบบใหนมาเป็นคนรัก เขียนแล้วท่องให้ขึ้นใจ แล้วอีกอย่างก็คือพฤติกรรมแบบใหนที่คุณจะไม่ยอมรับเด็ดขาด ถ้าเขาทำแบบนั้นเมื่อใหร่ เขาคือผู้ชายที่ “ ไม่ใช่ “ สำหรับคุณ

ผู้ชายไม่ใช่ นิพพาน ของชีวิต
จงอย่ากลัวที่จะเดินออกมาจากคนไม่ดี จงอย่ากลัวที่จะเดินออกมาเมื่อเขาไม่ให้เกียร์ติคุณ จงอย่ากลัวที่จะเดินออกมาจากคนที่ “ ไม่ใช่ “ และที่สำคัญที่สุด... จงอย่ากลัวที่จะอยู่เป็นโสดถ้าคุณไม่เจอผู้ชายในแบบที่คุณอยากจะใช้ชีวิตอยู่ด้วยจริงๆ รักตัวเองให้มากๆ ยืนให้ได้ด้วยสองมือและสองเท้าของคุณเอง หัดมีความสุขให้ได้ด้วยตัวเอง ทำชีวิตของเราให้ดี ถ้าเราทำได้แบบนี้ คนไม่ดีไม่มีสิทธิ์ได้เขามาแบ่งปันพื้นที่ในชีวิตเราแน่นอนค่ะ