สวัสดีค่ะวันนี้นะคะเมย์ก็จะมาแชร์ เกี่ยวกับสกินแคร์ ที่เมย์ใช้ในการรักษาสิวและวิธีดูแลตัวเองตอนที่เป็นสิวว่าทำยังถึงหายเป็นสิวจ้า แต่ก่อนเมย์เป็นสิวอุดตันเยอะมากๆค่ะ โดยเฉพาะบริเวณหน้าผาก ค่ะ เคล็ดลับของเมย์หลักๆที่ทำให้สิวหายเลยนะคะ ก็คือ
1. การทำความสะอาดผิวหน้า 2.การใช้สกินแคร์ตัวเด็ดรักษาสิว 3.การมาร์สหน้า
ถ้าใครไม่อยากอ่านยาวๆลองมาดู มาฟังเมย์ได้ตามลิ้งค์ข้างล่างนะคะ เป็นคลิปสั้นๆไม่กี่นาทีแต่อาจจะเปลี่ยนผิวทุกคนไปเลยก็ได้ค่ะ จุ๊บๆ
https://www.youtube.com/watch?v=ZikLxOVuHpo

1.การทำความสะอาดผิวหน้า
Three Balanceing Cleansing  Oil (200ML ราคา 1,400-1,800 บาท) LAZADA ,KONVY , SHOP THREE
เมย์จะเริ่มจากการใช้ Cleansing Oil ฟังไม่ผิดค่ะ บางคนอาจจะสงสัยว่าเป็นสิวแล้วใช้ Oil หน้ามันจะไม่ยิ่งมันไปกันใหญ่เหรอ คำตอบคือ ไม่ค่ะและการใช้ Oil ยังมีประโยชน์กับคนที่เป็นสิวอีกนะคะ เนื่องจากตอนที่เราเป็นสิว เรามีน้ำมันส่วนเกินบนใบหน้า และตัวทำละลายน้ำมันที่ดีที่สุด และยังคงความชุ่มชื้นให้กับผิวก็คือน้ำมัน นี่แหละค่ะ แต่ทุกคนต้องแน่ใจก่อนนะคะว่า Oil ที่เราใช้นั้นไม่มีส่วนผสมของ Mineral Oil หรือน้ำมันสังเคราะห์ เนื่องจาก Mineral Oil มีขนาดโมเลกุลใหญ่ จึงมีแนวโน้มที่จะอุดตันรูขุมขน และทำให้เกิดสิวอักเสบ ระคายเคือง ผดผื่นแพ้ ได้ค่ะ โดย oil ที่เมย์เลือกใช้ก็คือ Three balanceing cleansing  Oil โดยตัวเบสเป็นน้ำมันที่ได้จากการสกัดจากพืชโดยตรงอย่าง น้ำมันเมล็ดองุ่น น้ำมันเมล็ดชา น้ำมันโรสฮิป ซึ่งมีคุณสมบัตในการ ผลัดซลล์ผิว และลดอาการแสบแดงระคายเคืองข้อดี และสิ่งที่โดดเด่นของเจ้าตัวนี้ที่เป็นเอกลักษณ์ก็คือ Essential Oil ที่นอกจากจะมีกลิ่นหอมแล้วยังช่วยยับยั้งเชื้อแบคทีเรีย ที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้ดีอีกค่ะ ซึ่งเมย์ใช้แล้วช่วงที่เป็นสิวมีอาการแพ้ใดใด และรู้สึกว่าอ่อนโยนกับผิวหน้ามากค่ะ
น้ําเกลือ klean & kare (200ML ราคา 45 บาท) เซเว่น Watsons ,BOOTS
ต่อมานะคะหลังจากเอา Oil นวดวนลงใบหน้าเสร็จเมย์ก็จะใช้ น้ำเกลือ Klean and Kare หยดลงบนสำลีที่เมย์ใช้คือ ยี่ห้อ AIME’นะคะ เช็ดทั่วใบหน้า  1 รอบค่ะ เนื่องจาก น้ำเกลือ สามารถใช้ป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย ช่วยทำความสะอาดหัวสิว ลดการติดเชื้อ บางคนใช้แทนโทนเนอร์ก็มีค่ะ แต่มีข้อจำกัดคือเมื่อเปิดแล้วไม่ควรใช้เกิน 30 วันนะคะ เนื่องจากระหว่างที่เราเปิดใช้ทุกวันๆก็อาจจะมีสิ่งสกปรกเข้ามา ทำให้มันไม่สะอาดจ้า

BIODERMA สูตร Sensibio (500ML ราคา 500-750 บาท) Watsons ,BOOTS ,Matsumoto, TOPS
หลังจากนั้นนะคะเมย์จะใช้ BIODERMA เช็ดหน้าอีก 1 รอบค่ะ ซึ่งคุณสมบัติของ Cleansing Water นี้ก็โด่งดังมากเชื่อว่าสาวๆน่าจะรู้จักกันน้า ตัวนี้เป็นเวชสำอางค์ ที่นำเทคโนโลยี Micellar Water เข้ามาโดยมีคุณสมบัติช่วยดึงความมันและสิ่งสกปรกออกจากผิวโดยไม่ทำให้ผิวหน้าแห้งตึง ปราศจากน้ำหอม สารกันเสียพาราเบนและแอลกอฮอล์  สูตรที่เมย์ใช้จะเป็นสูตรเซ็นซิบิโอ  ที่อ่อนโยน ใช้ได้แม้รอบดวงตา  เคยเทจนชุ่มเข้าตาแล้วยังไม่แสบเท่า Eye Remover บางตัวอีกค่ะ

La Roche Posay Effaclar Purifying Foaming Gel (200ML ราคา 700-750 บาท) LAZADA , KONVY Boots, ร้านขายยาชั้นนำ
หลังจากนั้นเมย์จะใช้ล้างหน้าด้วยลาโลชตัวนี้ค่ะ ลักษณะเป็นเจล สูตรอ่อนโยนพิเศษ ซึ่งเหมาะสหรับผิวมันแพ้ง่าย ลดความมันส่วนเกิน โดยไม่ทำให้ผิวแห้งตึงหลังล้างหน้า เพื่อที่หน้าจะได้ไม่ผลิตน้ำมันเยอะขึ้นค่ะ

2.การใช้สกินแคร์รักษาสิว
La Roche Posay Effaclar K (30ML ราคา 900-1000 บาท) LAZADA , KONVY , Boots, ร้านขายยาชั้นนำ
ต่อมานะคะเป็น Skincare ใช้ในการรักษาสิวนะคะ ตัวนี้เมย์ขอภูมิใจเสนอสำหรับคนที่เป็นสิวทุกๆคนเลยนะคะ ว่าใครยังไม่ได้ลองให้ลองใช้ก่อน มันดีจริงๆค่ะ คือวันที่เมย์แบบชั้นจะทำไงกับผิวหน้าดี สิวอุดตันเต็มไปหมด แล้วพอเจอตัวนี้คือจบเลย ซึ่งก็คืออออ La Roche Posay Effaclar K ตัวนี้เมย์ใช้ประมาณ 20 กว่าหลอดแล้วนะคะ ใช้มาประมาณ 4 ปีแล้ว ยังจำได้ว่าวันที่เรารู้จัก  Effaclar K คือเพื่อนเมย์มาแนะนำ แล้วเราก็ลองใช้ดู ใช้โดยแบบไม่ได้ศึกษาก่อนด้วยค่ะ แต่ที่กล้าลองเพราะว่า  La roach เค้าเป็นเวชสำอาง อย่างน้อยเราก็มั่นใจว่ายังไงก็ปลอดภัย แต่คือผลที่ได้คือ ปกติช่วงที่เป็นสิวเมย์จะเป็นสิวที่หน้าผากเยอะมากกกก เราจับลูบไปเราจะรู้สึกถึงหัวสิว แต่พอใช้ Effaclar K ไปประมาณ 5 วันคือเมย์รู้สึกถึงความเนียน คือเรารู้สึกได้เลยอ่ะมันชัดเจนมากหลังจากนั้นสองอาทิตย์เมย์ก็ไปกดสิว ครั้งนึง เนื่องจากเค้าบอกว่าช่วงอาทิตย์แรกๆเค้าจะผลักสิวอุดตันออกมาแล้วให้เราไปกดสิวออก แต่เมย์ไม่ค่อยได้รู้สึกว่าสิวมันออกมานะคะ กลับรู้สึกว่าสิวมันยุบลงตั้งแต่อาทิตย์แรกที่ใช้แล้วแลดูผิวมันเนียนด้วยซ้ำ แต่ก็ไปกดค่ะ และนั่นเป็นครั้งสุดท้ายเลยที่เมย์ไปกดสิวที่คลินิก เมื่อ4 ปีที่แล้ว ซึ่งตัวนี้ค่ะเค้ามีส่วนผสมของ BHA ช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน ร่วมกับ LHA ที่พัฒนาและจดสิทธิบัตรโดย L’Oreal เคลมว่าช่วยผลัดเซลล์ในระดับเซลล์ต่อเซลล์ ลดการอุดตันของรูขุมขน ลดปัญหาการเกิดซ้ำของสิวอุดตัน ลดความมันส่วนเกิน จึงทำให้มีความอ่อนโยนและเกิดอาการระคายเคืองหรือผิวลอกน้อยกว่า ที่สำคัญคือ Free paraben ตัวนี้คือดี และปลอดภัยมากๆ แนะนำเพื่อน ก็ใช้ดีหมดซื้อไปตามๆกัน ตอนนี้เมย์ก็ยังใช้และก็มี Stock อยู่ เพื่อความสบายใจค่ะ 5555555+ ขาดไม่ได้เลยจริงๆ อย่าลืมไปตำกันนะคะ

3.การมาร์สหน้าค่ะ
(น้ำผึ้งจิตรลดา 40 บาท , เกลือบอนเน่ 38 บาท) เซเว่น ,  Watsons , BOOTS
ช่วงที่เป็นสิวเมย์จะใช้มาร์สหน้าแบบทำเองค่าเนื่องจากเคยไปอ่านกระทู้ Pantip นี่แหละค่ะ เค้าบอกว่าใช้สูตรนี้แล้วสิวหาย ซึ่งก็คือ น้ำผึ้ง เกลือ ไข่ขาว ซึ่งอัตราส่วนที่เมย์ผสมคือ  น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา เกลือ  1 ช้อนชา และ ไข่ขาว  2 ช้อนชา โดยคุณสมบัติแต่ละตัวคือ
น้ำผึ้ง     ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ทำให้แผลหายเร็วค่ะ
ไข่ขาว     รูขุมขนกระชับ ลดปัญหาผิวมัน สิวผด สิวอักเสบค่ะ
เกลือ     คุณสมบัติของเค้าคือช่วยเร่งการผลัดเซลล์ผิวเก่าออกไป
ช่วงนั้นเมย์ก็มาร์สหน้าทุกวันเลยค่ะ ที่เห็นผลลัพท์ชัดสุดคือเรื่องของ สิวที่แห้งเร็วขึ้น ความนุ่มค่ะแล้วก็หน้าขาวขึ้นมากกค่ะ ยังไงทุกคนก็ลองไปทำดูนะคะ เมย์เชื่อว่าทุกคนต้องดีขึ้นได้ อย่ายอมแพ้ และมีวินัยกับตัวเอง อย่านอนดึก หลีกเลี่ยงฝุ่นควัน เปลี่ยนปลอกหมอน เครื่องนอน และทำตามวิธีเมย์นะคะ รับรองว่าหน้าใสใสไม่ไกลเกินเอื้อมค่ะ

ใครชอบก็เข้ามาคอมเม้น หรือไปติดตามเมย์กันได้ที่ YOUTUBE ช่อง “MAYrasa” แล้วพบกันใหม่นะค่า บ๊ายบายค่า
https://www.youtube.com/channel/UCMGEf6BgcWHf05AaASid5IQ?SUB_CONFTRMATION=1