สวัสดีจ้า นี่เป็นกระทู้เเรกของเรา ถ้าผิดพลาดอะไรไป ขอโทษด้วยนะคะ

ตอนนี้เราอายุ18 กำลังจะเข้ามหาวิทยาลัย  แต่เราไม่สามารถอ่านหนังสือ หรือ ทำอะไรได้เลย
เราเคยเป็นโรคซึมเศร้าตอนอายุ14 มันเเย่มาก ทุกอย่างแย่ไปหมด แต่เราก็ผ่านมันมาได้
//ข้ามเรื่องอดีตไปเลยเเล้วกัน 5555555555

ทุกๆครั้งที่ปิดเทอม ทุกๆครั้งที่ต้องอยู่คนเดียว รู้สึกเหมือนกำลังโดนโรคนี้กลืนกินไปทีละนิดๆ
ทุกอย่างดูเศร้า ดูหม่นหมองไปหมด เราไม่อยากทำอะไรเลย รู้สึกว่าอยากนอนไม่อยากตื่น
*แต่เราไม่ได้อยากตายนะ เเค่รู้สึกว่าถ้าเราหลับ คงไม่ต้องมาเจอกับเรื่องอะไรพวกนี้
(จริงๆเเล้วเราเป็นคนที่มุ่งมั่น จริงจังกับเรื่องการเรียนมาก  รับผิดชอบต่อหน้าที่ ชอบทำโน้นทำนี่ตลอดเวลา
ชอบทำอะไรใหม่ๆ สนุกสนานเฮฮาเวลาอยู่กับเพื่อน )

ตอนนี้รู้สึกเศร้ามาก โลกดูหม่นหมอง ท้อเเท้ มองไปทางไหนก็มีเเต่ความทุกข์ ทั้งๆที่ชีวิตก็ไม่ได้มีเรื่องให้เศร้า
เรารู้สึกว่า เราคงจะเข้ามหาลัยไม่ได้ เราทำไม่ได้เเน่ๆ ขาดกำลังใจ ขาดความมั่นใจ เเล้วก็ท้อเเท้สุดๆ

เราควรทำยังไงดี  มีวิธีไหนที่จะทำให้ฟื้นฟูสภาพจิตใจได้เร็วที่สุด?
มีวิธีไหนที่จะประคับประคองสภาพจิตใจให้ผ่านช่วงสอบเข้ามหาลัยไปได้บ้าง  
เราเเค่อยากมีใครสักคนเข้าใจ เราแค่อยากได้กำลังใจไปสู้ต่อ
ขอบคุณค่ะ

*ปล. เราบอกเเม่เรื่องนี้ไม่ได้ เพราะทุกวันนี้เเม่ก็มีเรื่องให้เครียดมากพออยู่เเล้ว เราไม่อยากให้เเม่ต้องมาหนักใจเรื่องเราอีก