แปรงฟันครั้งละ 40 นาที (+/-10 นาที) นานเกินไปไหมครับ

กระทู้คำถาม
ขั้นตอนการแปรงฟันของผมคือ
1.ใช้ไหมขัดฟัน
2.แปรงฟันตามปกติ
3.ใช้แปรงกระจุกเดียว ขัดบริเวณซอกฟัน บริเวณที่เข้าไม่ถึง
4.ใช้น้ำยาบ้วนปาก

เมื่อก่อนผมแปรงฟันเร็วมาก ไม่ถึง 5 นาที แต่พอไปพบทันตแพทย์ แล้วทันตแพทย์สอนวิธีการแปรงฟัน สอนใช้ไหมขัดฟัน ที่ถูกวิธีให้ แนะนำให้ใช้แปรงกระจุกเดียว ผมเลยทำตามที่ทันตแพทย์บอกทุกอย่าง

ผมถามทันตแพทย์ ทันตแพทย์ก็บอกว่าเขาก็แปรงใช้เวลาประมาณนี้เหมือนกัน แต่ผมถามคนอื่นส่วนใหญ่ก็ 5-10 นาทีกัน ผมเลยชักไม่แน่ใจว่าแบบนี้แปลกหรือเปล่าครับ
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 5
เราคิดเองนะ แปรงนานไปก็อาจทำให้เคลือบฟันหลุดไปมาก
ใช้น้ำยาบ้วนปากทุกมื้อ ก็จะไปทำลายสิ่งที่มีประโยชน์ในช่องปากได้ และเราจะบ้วนปากแค่วันละครั้งก่อนแปรงฟัน เพราะสังเกตว่า การบ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปาก ทำให้เศษอาหารนิ่มขึ้น แปรงแล้วหลุดจากซอกฟันง่าย

แปรงซอกฟัน เราก็ใช้ แต่การใช้กับซอกฟันทุกซี่ทุกครั้ง จะทำให้ซอกฟันมีรูใหญ่ขึ้น เศษอาหารติดค้างง่ายขึ้น

ใช้เวลา๔๐นาที เราว่าเกินจำเป็น เสียเวลาชีวิต เอาเวลาไปทำอื่นๆได้อีกตั้งเยอะ

แปรงฟันทุกครั้งหลังกินอาหาร ดีที่สุด
ความคิดเห็นที่ 44
อย่างนี้ใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์เคลือบแทนได้ไหม เพราะทันตแพทย์ก็แนะนำให้ใช้อยู่แล้ว น่าจะได้ผลเดียวกับการแปรงฟันนาน เราเวลาแปรงฟันแห้งด้วย dentiste ก็ใช้เวลาแปรงไม่เกิน 10 นาที จริงๆจะแปรงนานแค่ไหน แปรงผุได้   เกรงว่าแปรงนาน 40 นาที จะไม่เหลือตัวยาสีฟัน เหลือแต่แปรงเปล่าๆ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่