ตามหัวข้อเลยค่า ตอนนี้อายุ15 สูง168 หลายคนอาจมองว่าแค่นี้ก็สูงแล้วแต่อยากสูงอีกจริงๆ แบบอยากเป็นแอร์ไรงี้อ่ะ อยากสูง170-173 ยังพอมีโอกาสไหม ใครมีวิธีช่วยแนะนำหน่อยน้า ไม่ว่าจะเป็นท่าออกกำลังกาย อาหารเสริม ต่างๆ พลีส อยากสูงอีกจริงๆ
ปล.เราสูงขึ้นจากม.1มา5เซนเอง ตอนนี้ม.4