ต้องทำยังไงให้ตัวเราสามารถอยู่ร่วมกับคนที่เป็นซึมเศร้าได้โดยที่เราไม่เป็นไปปกับเขาด้วย

เรามีแฟนเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ เขาเป็นโรคนี้มาตั้งแต่เด็กๆแล้ว ตอนที่เราคบกับเขาเรารู้มาตลอดเพราะเขาบอกเราค่ะ เราก็พยายามเข้าใจเค้า อ่านทุกอย่างที่เกี่ยวกับซึมเศร้า แต่เหมือนเรายิ่งอ่านเรายิ่งเข้าใจเขาผิดๆ เราอาจจะทำความเข้าใจมันผิด แฟนเราอ่อนไหวง่าย เป็นคนมีเหตุผล เขามีปัญหาชีวิตมากทั้งร่างกายตัวเองที่ป่วยง่าย  ทำงานไม่ได้เพราะโรคประจำตัว แล้วครอบครัวก็มีปัญหาเรื่องเงิน เราช่วยเขาได้แค่บางเรื่องเพราะเราอยู่กันคนละที่เลย เราเคยเป็นคนที่สดใสมากๆ  แต่ทุกครั้งที่เราทะเลาะกัน เราเริ่มรู้สึกว่า เราผิดตลอดเลย มันแย่ลง เราโทษตัวเอง เราช่วยอะไรเขาไม่ได้ ส่วนเราเป็นคนที่พูดอะไรไม่คิด แต่ก่อนเราก็ไม่เป็นแบบนี้ แต่เหมือนเราเริ่มอารมณ์ร้อนง่าย ทั้งที่แต่ก่อนเป็นคนใจเย็นมากๆ เราเริ่มว่าเราจะเป็นเหมือนเขามันแย่นะแต่เขาคงจะแย่กว่า เราเคยทะเลาะกับเขาแล้วมันดิ่งจนเราทำลายตัวเองด้วยการกรีดข้อมือ ปัจจุบันเราเลิกทำแล้ว แต่ตอนนี้ปัญหาของเราก็คือ เราไม่รู้จะทำยังไงให้ตัวเองไม่แย่ลงอีก เพราะการจะรักษาใครสักคนตัวเราเองต้องดีขึ้นก่อน เราเครียดจนการเรียนแย่ลง ไม่เอางานเอาการ เริ่มขี้เกียจ ทำพ่อกับแม่เป็าห่วง เราทำให้แม่ร้องไห้ เพราะเราเป็นแบบนี้  เราอยากหาทางแก้ที่ดีที่สุด
ขอบคุณพันทิปที่ช่วยให้เราได้ระบายนะคะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่