สวัสดีค่ะ เราอยากจะปรึกษาเรื่องความไม่กล้าแสดงออกของเรา เราอยากจะสมัคร The Rapper แต่เราไม่มีความกล้าที่จะสมัคร เพราะเรากลัวที่จะอยู่หน้าคนเยอะๆ แต่ก็ไม่เชิงว่าจะไม่กล้าไปเสียหมด ถ้าให้เราพูดหน้าห้องเราก็สามารถพูดได้แต่จะติดๆ ขัดๆ แต่ถ้าให้เพื่อนพูดให้ได้เราก็จะให้เพื่อนพูด เรื่องที่เราไม่กล้าแสดงออกอาจจะเป็นมาตั้งแต่ประถมแล้วมั้ง ตอนป.3 เราเคยเต้นงานของร.ร. แต่เราถูกเพื่อนคนนึงว่าชอบทำตัวเด่น แต่ตอนนั้นเรายังไม่คิดมาก ตอนนั้นเรามีเพื่อนที่ไม่กล้าแสดงออกเยอะด้วย (อาจทำให้เราติดนิสัยมา) และเรามาสังเกตอีกที คนรอบข้างเรา เช่น เพื่อนตั้งแต่อนุบาล ประถม และปัจจุบัน ส่วนใหญ่จะไม่กล้าแสดงออก (รวมถึงแม่เราด้วย) ถึงจะมีคนบอกเราว่า "ของแบบนี้มันก็ต้องฝึก" เราฝึกแล้ว ฝึกบ่อยมาก แต่มันก็ลบความกลัวไม่ได้ ถึงเราจะกล้าพูดหน้าชั้นเรียน แต่มันก็มีเพื่อนที่ยืนอยู่ข้างๆ ตอนนี้คือเราอยากจะแสดงความสามารถของตัวเองมาก ด้วยการออดิชั่น The Rapper แต่เราก็คิดไปคิดมา เรายังไม่มีความกล้าขนาดนั้น เรายังไม่เคยไปยืนในจุดที่มีคนมองเยอะๆ เราคิดไปเราก็กลัว กลัวว่าเราจะทำอะไรผิดพลาด ถ้าเราบอกพ่อ พ่อเราก็จะสนับสนุน ถึงจะมีคนให้กำลังใจ แต่เราก็กลัวอยู่ดี ถึงมันจะเป็นแค่เปิดรับสมัครแต่เราก็กลัวว่าจะมีอะไรผิดพลาด

ถ้าอยากเพิ่มความกล้าแสดงออก ต้องทำยังไงบ้างคะ?