สวัสดีค่ะ เราเลิกกับแฟนเก่ามาจะ3เดือนแล้ว เราคบกันเกือบ4ปีเป็นแฟนคนแรกของเราค่ะ เรามีปัญหากันมาสักระยะนึงแล้ววันนึงเขาก็บอกว่าเบื่อ ขอห่างกันสักพัก แต่ตั้งแต่วันนั้นเขาก็ไม่เคยกลับมาอีกเลย จนเราคิดว่าพอเถอะกับคนนี้ พยายามยอมรับความจริงอยู่ให้ได้ในแบบของเราจนเราคิดว่าเราฮีลตัวเองขึ้นมาได้ในระดับนึงไม่ร้องไห้ ไม่ฟูมฟายเหมือนอาทิตย์แรกๆ แต่แล้วเมื่อวานเพื่อนของเราได้มีโอกาสไปเจอเขาแล้วก็ได้มาเล่าให้ฟัง วินาทีนั้นคือมันหน่วงๆจุกๆ ความรู้สึกทุกอย่างมันตีกลับหมดเลยค่ะ นั่งล่องลอยสติหลุด เราไม่อยากให้เขามามีอิทธิพลกับจิตใจแล้ว เราแย่มากๆ
   เลยอยากถามความคิดเห็นของแต่ละคนว่ามีวิธีจัดการกับความรู้สึกแบบนี้ยังไงบ้างคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ