สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 6
โดยทั่วไปไวน์แดงจะมีปริมาณ alcohol สูงกว่าไวน์ขาวก็จริง แต่ทั้งสองชนิดจะมี alcohol สูงหรือต่ำขึ้นกับรสชาติของไวน์ด้วยว่าเป็นไวน์แดงหรือขาวชนิด sweet wine หรือ rosé wines ซึ่งจะมี alcohol ต่ำ ไวน์ที่มี alcohol สูงคือรสชาติ dry นั่นหมายถึงว่าไวน์ยิ่งมีปริมาณน้ำตาลหลงเหลืออยู่มากเท่าไหร่ยิ่งมีปริมาณ alcohol ต่ำ
และไม่ต้องแปลกใจหรอกครับว่า ถ้าดิ่มไวน์ปริมาณ "มาก" เป็นประจำแล้ว ไม่พ้นกลายเป็นคน "ติดแอลกอฮอล หรือn "alcoholic" อย่างแน่นอน ฉะนั้นเขาถึงมีข้อแนะนำทางวิชาการอยู่ว่า ควรจะบริโภค alcohol ไม่เกินวันละกี่กรัม ซึ่งโดยทั่วไปแล้วเพศชายไม่ควรเกิน 30 กรัมต่อ 1 วัน และ หญิงไม่เกิน 20 กรัมต่อวัน หรือตีง่ายๆ กว่าชายไม่ควรดื่มไวน์มากกว่า 2 แก้ว และ หญิง 1 แก้ว (หรือ 2 แก้ว) ต่อวัน
วิธีคำนวณหาน้ำหนัก alcohol เป็นกรัม ต่อปริมาตรใน 1 แก้วไวน์หาได้ในอินเตอร์เนททั่วไป
ไวน์เปิดแล้วเมื่อดิ่มไม่หมดสามารถเก็บได้ในตู้เย็นนานระหว่าง 3-7 วัน อายุของไวน์ที่เปิดขวดแล้วจะเก็บได้นานมากน้อยแค่ไหนขึ้นอยู่กับ 1) ชนิดของไวน์ว่าขาวหรือแดง 2) มีปริมาณเหลืออยู่ในขวดมากน้อยแค่ไหน ยิ่งเหลือในขวดอยู่มากเท่าไหร่เท่ากับปริมาณของอากาศในขวดน้อย ยิ่งมีอายุเก็บได้นานขึ้น ยิ่งเหลือน้อยติดก้นขวดเท่าไหร่อายุไวน์จะเหลือแค่ข้ามคืนเท่านั้น และ 3) การปิดขวดที่เปิดแล้วได้สนิทมากน้อยแค่ไหน ยิ่งปิดสนิทมากยิ่งมีอายุการเก็บมากขึ้น
มีผลการวิจัยผลกระทบทางสุขภาพของการดื่มไวน์มากมายที่ชี้ให้เห็นว่า การดื่มไวน์วันละ 2 แก้วส่งผลต่อระบบการทำงานของระบบเลือดในหัวใจ การลดไขมันให้ดีขึ้น และแม้แต่ลดโอกาสการเป็นอัลไชเมอร์ มากกว่าคนที่ "ไม่เคย" ดิ่ม alchol เลย ผลวิจัยยังระบุด้วยว่าผู้ที่ดื่มไวน์จะ intelligent มากกว่ากลุ่มคนที่ดื่มเบียร์และเหล้า
สรุปคือ ดื่มไวน์ได้ในปริมาณที่เหมาะสม ดื่มมากไปเป็น alcoholic หรือเพิ่มโอกาสเป็นอัลไซเมอร์ ไม่ดื่มเลยไม่ได้หมายความว่าสุขภาพดีกว่า
และไม่ต้องแปลกใจหรอกครับว่า ถ้าดิ่มไวน์ปริมาณ "มาก" เป็นประจำแล้ว ไม่พ้นกลายเป็นคน "ติดแอลกอฮอล หรือn "alcoholic" อย่างแน่นอน ฉะนั้นเขาถึงมีข้อแนะนำทางวิชาการอยู่ว่า ควรจะบริโภค alcohol ไม่เกินวันละกี่กรัม ซึ่งโดยทั่วไปแล้วเพศชายไม่ควรเกิน 30 กรัมต่อ 1 วัน และ หญิงไม่เกิน 20 กรัมต่อวัน หรือตีง่ายๆ กว่าชายไม่ควรดื่มไวน์มากกว่า 2 แก้ว และ หญิง 1 แก้ว (หรือ 2 แก้ว) ต่อวัน
วิธีคำนวณหาน้ำหนัก alcohol เป็นกรัม ต่อปริมาตรใน 1 แก้วไวน์หาได้ในอินเตอร์เนททั่วไป
ไวน์เปิดแล้วเมื่อดิ่มไม่หมดสามารถเก็บได้ในตู้เย็นนานระหว่าง 3-7 วัน อายุของไวน์ที่เปิดขวดแล้วจะเก็บได้นานมากน้อยแค่ไหนขึ้นอยู่กับ 1) ชนิดของไวน์ว่าขาวหรือแดง 2) มีปริมาณเหลืออยู่ในขวดมากน้อยแค่ไหน ยิ่งเหลือในขวดอยู่มากเท่าไหร่เท่ากับปริมาณของอากาศในขวดน้อย ยิ่งมีอายุเก็บได้นานขึ้น ยิ่งเหลือน้อยติดก้นขวดเท่าไหร่อายุไวน์จะเหลือแค่ข้ามคืนเท่านั้น และ 3) การปิดขวดที่เปิดแล้วได้สนิทมากน้อยแค่ไหน ยิ่งปิดสนิทมากยิ่งมีอายุการเก็บมากขึ้น
มีผลการวิจัยผลกระทบทางสุขภาพของการดื่มไวน์มากมายที่ชี้ให้เห็นว่า การดื่มไวน์วันละ 2 แก้วส่งผลต่อระบบการทำงานของระบบเลือดในหัวใจ การลดไขมันให้ดีขึ้น และแม้แต่ลดโอกาสการเป็นอัลไชเมอร์ มากกว่าคนที่ "ไม่เคย" ดิ่ม alchol เลย ผลวิจัยยังระบุด้วยว่าผู้ที่ดื่มไวน์จะ intelligent มากกว่ากลุ่มคนที่ดื่มเบียร์และเหล้า
สรุปคือ ดื่มไวน์ได้ในปริมาณที่เหมาะสม ดื่มมากไปเป็น alcoholic หรือเพิ่มโอกาสเป็นอัลไซเมอร์ ไม่ดื่มเลยไม่ได้หมายความว่าสุขภาพดีกว่า
แสดงความคิดเห็น
ทำไมผมดูหนังฝรั่งเศส เห็นเค้ากินไวน์กันทุกมื้อเย็นเลย แบบนี้เค้าไม่ได้รับแอลกอฮอล์มากไปเหรอครับ?
ผมก็เคยกินไวน์ ไวน์ 1 ขวดใหญ่ แบบขนาดปกติ กินคนเดียวหมดขวดนี่ผมว่า ถ้าเทียบกับเบียร์ขวดใหญ่ก็ต้องมีไม่ต่ำกว่า 5 ขวด เพราะไวน์นั้นมีแอลกอฮอลส์สูงกว่าเบียร์เยอะเลย
ผมเห็นคนฝรั่งเศสกินข้าวกัน 2 คนสามีภรรยามื้อเย็นเปิดไวน์กินกันตลอด
และผมฟังจากญาติผมที่ไปอยู่ฝรั่งเศส เค้าบอกว่าปกติเปิดไวน์แล้วต้องกินให้หมดไปเลยในคราวเดียวถึงจะดีที่สุด
ดังนั้นที่รณรงค์กันให้ลดแอลกอฮอล์กัน แต่คนฝรั่งเศสทำไมกินไวน์กันได้เยอะแบบนี้หละครับ มันไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของพวกเค้าเหรอ