สูง 175 หนัก 68 เคยหนัก 103 กิโล
คนรอบๆตัวทักว่า ผอมไป คือ ส่วนตัวผมว่ากล้ามมันจะชัดก็ต่อเมื่อเปอร์เซ็นไขมันต่ำๆ
เลยไม่รู้จะ ลีน หรือ บัค
ถ้า ลีน ผมต้อง ลีนจนน้ำหนักเท่าไหร่
ถ้า บัค ผมต้องเพิ่มยังไงไม่ให้มีไขมันตามมา
https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=4785048&month=15-09-2018&group=1&gblog=2