วิธีแก้นิ้วล็อคด้วยการแกว่งแขน อยากแชร์ประสบการณ์ครับ
ผมเป็นนิ้วล็อคอยู่ประมาณ 1-2 ปี จะเป็นมากตอนหน้าหนาวและตอนตื่นนอน เป็นแต่ละทีเจ็บปวดมาก (เจ็บเหมือนตอนเป็นตะคริว) อยากจะไปผ่าตัดแต่ไม่ชอบตรงที่หมอจะตัดเส้นเอ็นที่ยึดนิ้วออกไป ซึ่งผมไม่ชอบเลยเก็บเอาไว้ก่อน
ตอนหลังคนนิยมแกว่งแขนเพื่อสุขภาพ ผมก็ลองทำดูบ้าง พอทำไปสัก 1 เดือนก็รู้สึกว่าอาการนิ้วล็อคหายไป 50% ก็เลยทำต่อมาอีก 2 เดือน
ปรากฏว่าตอนนี้ไม่มีอาการนิ้วล็อคอีกเลย จะหิ้วของหนักหรือจับอะไร หรือตอนตื่นนอนนิ้วก็ไม่ล็อค ทั้งๆ ที่ไม่ได้กินยาอะไร นิ้วก็ไม่ต้องไปนวด
ผมเลยได้ความคิดว่าที่นิ้วล็อคได้เพราะเลือดและน้ำเหลืองตรงหัวไหล่มันติดขัด เลือดลมเดินไม่สะดวก พอเราแกว่งแขนเลือดลมและน้ำเหลืองมันถูกบังคับให้หมุนเวียนไปเลี้ยงบริเวณนิ้วได้ ร่างกายมันเลยซ่อมแซมตัวมันเองได้ดีขึ้น
นี่เป็นเรื่องจริงที่ผมประสบมา ใครเป็นนิ้วล็อคก็ลองแกว่งแขนดูไม่มีอะไรจะเสียครับ
วิธีแก้นิ้วล็อคด้วยการแกว่งแขน อยากแชร์ประสบการณ์ครับ
ผมเป็นนิ้วล็อคอยู่ประมาณ 1-2 ปี จะเป็นมากตอนหน้าหนาวและตอนตื่นนอน เป็นแต่ละทีเจ็บปวดมาก (เจ็บเหมือนตอนเป็นตะคริว) อยากจะไปผ่าตัดแต่ไม่ชอบตรงที่หมอจะตัดเส้นเอ็นที่ยึดนิ้วออกไป ซึ่งผมไม่ชอบเลยเก็บเอาไว้ก่อน
ตอนหลังคนนิยมแกว่งแขนเพื่อสุขภาพ ผมก็ลองทำดูบ้าง พอทำไปสัก 1 เดือนก็รู้สึกว่าอาการนิ้วล็อคหายไป 50% ก็เลยทำต่อมาอีก 2 เดือน
ปรากฏว่าตอนนี้ไม่มีอาการนิ้วล็อคอีกเลย จะหิ้วของหนักหรือจับอะไร หรือตอนตื่นนอนนิ้วก็ไม่ล็อค ทั้งๆ ที่ไม่ได้กินยาอะไร นิ้วก็ไม่ต้องไปนวด
ผมเลยได้ความคิดว่าที่นิ้วล็อคได้เพราะเลือดและน้ำเหลืองตรงหัวไหล่มันติดขัด เลือดลมเดินไม่สะดวก พอเราแกว่งแขนเลือดลมและน้ำเหลืองมันถูกบังคับให้หมุนเวียนไปเลี้ยงบริเวณนิ้วได้ ร่างกายมันเลยซ่อมแซมตัวมันเองได้ดีขึ้น
นี่เป็นเรื่องจริงที่ผมประสบมา ใครเป็นนิ้วล็อคก็ลองแกว่งแขนดูไม่มีอะไรจะเสียครับ