หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครมีวิธีฝึก กระโดดตีลังกาฟรีรันนิ่ง ด้วยตัวเองบ้างครับ
กระทู้คำถาม
กรีฑา
Free Running
running man
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
คือจะมีกรีฑาสีของโรงเรียน แล้วอยากโชว์เท่ตอนวิ่งครับ โดยการตีลังกาฟรีรันนิ่งตอนเข้าเส้นชัยครับ ใครพอมีวิธีฝึกด้วยตัวเองบ้างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากมีความกล้าที่จะตีลังกาหลังครับ(ฟรัรันนิ่ง)ทำไงดีครับ
คืออยากเพิ่มความกล้าลดความกลัวครับ อยากเล่นฟรีรันนิ่งครับ อยากกล้าตีลังกาหลังครับ ทำอย่างไรดีครับ
สมาชิกหมายเลข 2858636
การถ่วงน้ำหนักที่ขาเพื่ิอฝึกกระโดด ทำให้เตี้ยไหม
ผมอยากกระโดดสูงๆอะครับ แต่ตอนนี้ผมสูง 150 อายุ 12 เลยกลัวว่าถ้าฝึกแบบนี้จะไม่สูงขึ้นครับ และก็อยากถามอีกเรื่องคืออยากวิ่งเร็วๆต้องฝึกยังไง
สมาชิกหมายเลข 8369193
อยากหัด ฟรีรันนิ่ง แบบคนเดียวไม่เรียน ต้องฝึกแบบไหนยังไงมั่งคับบ
ตามหัวเรื่องเลยคับผม อยากหัดแบบไม่ไปเรียน ต้แงฝึกแบบไหนยังไง เตรียมร่างกาย ยังไง อ่ะคับ
สมาชิกหมายเลข 3239664
free running ใช้ในการต่อสู้ได้ไหม
ตามนั้นย์ ครับถ้าเอาคนฝึกฟรีรันนิ่งเทพๆมาสู้กับพวกนักมวยสู้ได้ไหม หรือวิ่งหลบกระสุนแบบหล่อๆๆ http://www.youtube.com/watch?v=NX7QNWEGcNI
กระจกสะท้อน
โค้ชชาวอิตาลีและเพื่อนนักกรีฑาจากชาติต่างๆ ของ บิว ภูริพล และ ต้า สรอรรถ
เห็น "ต้า" โพสต์ไอจีขอบคุณโค้ชที่ช่วยสอนเทคนิคต่างๆ และช่วยผลักดันทุกๆวัน และขอบคุณเพื่อนและพี่ๆ ที่บอกให้สู้ทุกครั้งที่ไม่ไหว ส่วนโค้ชก็มาตอบว่า แล้วเจอกันเร็วๆ นี้ในแอฟริกาใต้ โค้ชของ&nbs
whitecrown
เล่นท่ายาก เป็นเหตุ 'โบ๊ท คำสิงห์' แขนหักหลังกระโดดตีลังกายิงในการซ้อม ❌🫷
🧒 "โบ๊ท มีอาการบาดเจ็บจากการฝึกซ้อม หลังมีจังหวะกระโดดตีลังกายิงประตู แต่ตอนลงมาแขนหัก ตอนนี้เบื้องต้นมีการใส่เฝือกเรียบร้อยแล้ว และจะกลับไปฟื้นฟูอาการบาดเจ็บที่กรุงเทพ ฯ น่าจะใช้ระยะเวลาพักฟื้นป
สมาชิกหมายเลข 7793648
เวลาขยับไหล่มีเสียงดังกึกๆตลอดทำยังไงดีคะ
หนูเป็นนักกีฬาค่ะ นักกรีฑานักวิ่งวิ่งมา1กว่าแล้วค่ะ ซ้อมค่อนข้างหนักค่ะเช้าเย็น จะมีการฝึกซ้อมที่ลงคอร์สเข้าเวทบ้าง แต่พึ่งมาได้ยินเสียงกึกๆเวลายกไหล่หรือขยับแขนขึ้นซึ่งมันน่ารำคาญมากค่ะแล้วก็กลัวจะเป
สมาชิกหมายเลข 8464058
"บิว" มีทางเลือก คือ อเมริกาหรือยุโรป (เรียนต่อที่อเมริกา หรือ ดรอปเรียน 1 ปี เพื่อไปทัวร์แข่งหาประสบการณ์ หารายได้)
รายการ The Chair ออกอากาศวันที่ 2 ตุลาคม 2567 "Jackie" อดิสรณ์ พึ่งยา สัมภาษณ์ "บิว" ภูริพล บุญสอน "บิว" 
whitecrown
อยากหาที่เรียนฟรีรันนิ่ง
สวัสดีคะ อยากหาที่เรียนฟรีรันนิ่งคะ ตอนนี้อายุ 16 ชอบเล่นกีฬาคะ เลยอยากลองเล่นฟรีรันนิ่งดู แต่หาที่เรียนไม่ได้สักที ใครมีที่เรียนฟรีรันนิ่ง ขอราคาไม่แพงมากนะคะ ช่วยแนะนำด้วยนะค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2822858
หมาเทพพันธุ์ American Staffordshire Terrier มันวิ่ง free running ได้อยู่แล้ว หรือต้องฝึกครับ
ไปเจอคลิปมา แบบว่าอึ้งอะ เทพมากกกกก ไม่เคยเห็นหมาวิ่งแบบฟรีรันนิ่งมาก่อน ในไทยมีขายมั้ยครับหมาพันธุ์นี้ จะเอามาเลี้ยงเฝ้าบ้านซักตัว ปล. ถามคนเลี้ยงไซบีเนียนิด ไซบีเรียที่ว่าซน + คึกขั้นเทพ วิ่งแบบหม
นักหลับ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กรีฑา
Free Running
running man
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครมีวิธีฝึก กระโดดตีลังกาฟรีรันนิ่ง ด้วยตัวเองบ้างครับ