“ภาระที่หนักที่สุดคือการแบกความคิดของตัวเอง” : บทเรียนของการปล่อยวางและความสุขที่แท้จริง ในชีวิตประจำวัน เราต้องเผชิญกับความคิดนับพันที่วิ่งวนอยู่ในหัว บางครั้งมันเป็นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ

ชีวิตของเราทุกคนล้วนเต็มไปด้วยการเปลี่ยนแปลง บางครั้งมันมาในรูปแบบของความท้าทาย บางครั้งเป็นโอกาส และบางครั้งก็มาในช่วงเวลาที่เรายังไม่พร้อม แต่สิ่งที่ทำให้เราก้าวไปข้างหน้าได้คือ "การเริ่มต้นใหม

เบื่อ...เศร้า...โดดเดี่ยว ไม่มีความหวัง...ไม่มีจุดหมาย ไม่รักตัวเอง...เกลียดการเข้าสังคม ไร้ญาต...ขาดมิตร...ผิดหวัง ล้มเหลว...เจ็บปวดกับอดีต ไร้อนาคต...ถึงไม่จากเป็น ก็ต้องจากตาย...มองเห็นแต่ปัญหา ชีว

พรรคที่เสนอนโยบายเพื่อประชาชนเป็นที่ถูกอกถูกใจประชาชนเลือกเข้ามาถึง14ล้านเสียง พรรคการเมืองที่เคารพกฎกติกาเล่นการเมืองอย่างสร้างสรรค์ไม่เล่นการเมืองบนพื้นฐานของการเล่นพรรคเล่นพวกใช้วิชามารทุกวิถีทางเพ

ทำไมช่วงคริสต์มาสจึงอาจเป็นหนึ่งในช่วงที่เสี่ยงต่อซึมเศร้าที่สุด?      ช่วงคริสต์มาสเป็นเทศกาลแห่งความสุขสำหรับใครหลายคน แต่ในอีกด้านหนึ่ง มันกลับกลายเป็นช่วงเวลาที่มีควา

ตั้งแต่ช่วงสอบปลายภาคที่ผ่านมาผมรู้สึกว่าตัวเองโฟกัสการสอบได้โดยที่ไม่คิดลบกับตัวเองมาก แต่พอหลังจากมาพักผ่อนที่บ้านในใจยังเหมือนมีความรู้สึกไม่ดีกับความล้มเหลวหรือผิดพลาดต่าง ๆ มาหลอกหลอนในใจตัวเองจน

เราคบกับแฟนมา7ปี

ความพยายามไม่ได้การันตีความสำเร็จ แต่รับประกันว่าเราจะไม่เสียดาย เราทุกคนล้วนเคยตั้งความหวังไว้สูงลิบ ทุ่มเททั้งแรงกายแรงใจเพื่อคว้าสิ่งที่ต้องการ แต่บ่อยครั้ง ความพยายามของเราไม่ได้หมายความว่าจะนำพา