สวัสดีปีใหม่ ๒๕๖๘ สิ้นปีหยุดยาว 9 วัน พาแฟนกับลูกชาย(ในท้อง5เดือน) เดินทางกึ่งเที่ยวกึ่งเยี่ยมญาติที่อรัญประเทศ และทำบุญถวายอาหารพระสงฆ์ อุทิศกุศลให้บรรพบุรุษ สถานที่ท่องเที่ยวก็เคยไปมาแล้วทั้งนั้นแต่

ช่วงก่อนทำข้าวไปเลี้ยงสถานสงเคราะห์คนชรา ทำก๋วยเตี๋ยวเป็ดพะโล้ไปให้ตายาย เป็นเมนูที่ทำไปเลี้ยงบ่อยเพราะทุกคนชอบ และเป็นเมนูโปรดของคุณยายสุวพร ครูในชีวิตจริงของผม

ทำบะหมี่เป็ดพะโล้ไปเลี้ยงสถานสงเคราะห์คนชราครับ เคยคุยกับพวกคุณตา คุณยาย บอกว่าไม่เคยได้กินบะหมี่ ก๋วยเตี๋ยวเป็ดพะโล้ มีคุณยายสิ้นบุญไป1คน ตอนนี้เหลือ 68 คนครับ

ช่วงก่อนทำบะหมี่อบลิ้นเป็ดไปให้บ้านคนชรามาครับ เอาไปแจกตอนเกือบ1ทุ่ม พอดีเจอลิ้นเป็ดพะโล้นิ่มๆ เลยซื้อมาลองทำดู

( เจ้าภาพถวายภัตตาหารแด่คณะสงฆ์หมู่ใหญ่และผู้ที่มาปฏิบัติธรรม) ที่พักสงฆ์สวนป่ากัลยาณธรรมฯ (ป่าช้าเดิม)อำเภอนิคมคำสร้อยจังหวัดมุกดาหาร ขอเจริญสุขเจริญพรมายังท่านทั้งหลายฯขอเชิญร่วมเป็นเจ้าภาพถวายภ

(ต่อจาก หนังสือ คู่มือปฎิบัติวัดท่าซุง เล่ม 1 อานาปานุสสติกรรมฐาน ตอนที่ 11.1 https://ppantip.com/topic/43135967 ) อานาปานุสสติกรรมฐาน ตอนที่ 11.2 เป็นอันว่าสำหรับเรื่องสกิทาคามิมรรคในเรื่อ