ปกติคุณเเม่ๆทานโฟลิค เม็ดสีเหลือง 5mg. กี่เม็ดต่อวันคะ?

ด้วยความไปหาหมอ เเต่หมอยังไม่รับฝากครรภ์ เเละไม่ได้ยา หรือ วิตามินใดๆมาทาน เราเลยตัดสินใจหาข้อมูล เเล้วซื้อ โฟลิค ที่ร้านขายยามาทานค่ะ

เเต่งงตรงที่ เภสัชเขียนหน้าซอง คือ ทานครั้งละ 1 เม็ด หลังอาหารทันที ทาน 3 ครั้ง/วัน
เพราะเราก็บอกไปเเล้วว่า เราไม่ได้ทานเพื่อเตรียมตั้งครรภ์  เรากำลังท้องอยู่ อยากบำรุงเลือด เเละลูกเรา

เเต่ไปอ่านตามกระทู้ต่างๆ เห็นคนส่วนใหญ่บอก ทานเเค่เม็ดเดียว/วัน ในปริมาณ 5mg.

เราควรทานยังไงดี เพราะถ้า1 วัน เราทานไป 3 เม็ด ร่างกายจะได้รับสารโฟลิค 15 mg./วัน เลยนะ จะไม่มากไปหรอคะ?
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่