สวัสดีค่าเพื่อนๆ วันนี้ แพทจะมารีวิววิธีการกู้หน้าแหกแบบฉบับของแพท ให้เพื่อนๆที่กำลังท้อแท้กับปัญหาสิวที่แก้ไม่หายสักที แต่ถึงหายก็ยังทิ้งรอยบุ๋ม รอยดำไว้อีก บอกเลยแพทเข้าใจฟีลนี้สุดๆ เพราะเป็นมาหมดแล้ว และก็เสียเงินให้กับคลินิกไปมาก แบบมั้ก มาก จริงๆ รักษามาตั้งแต่ตอนอยู่ม.ปลาย จนตอนนี้อายุจะปาไป 25 แล้ว ถามว่าหาหมอรักษาสิวที่คลินิกดีมั้ย มันก็มีส่วนที่ดีนะ แต่ว่าหน้าเราจะติดยา แบบว่าพอเลิกทานยาและทายาของหมอ สิวมันก็จะค่อยๆกลับมาขึ้นเหมือนเดิม หลังๆเราเลยไม่ค่อยเข้าคลินิกรักษาสิวเท่าไหร่ ถ้าเข้าก็จะมีแค่เข้าไปทำทรีทเม้นท์บำรุงหน้า หรือ เข้าไปทำ Laser หลุมสิวเท่านั้น ส่วนเรื่องสิวอุดตัน สิวอักเสบ จัดการเองหมด เลิกใช้ยาหมอแบบถาวร เปลี่ยนมาใช้วิธีหาข้อมูลในเน็ตเอา แล้วก็ลองซื้อตามเพื่อนๆใน jeban+pantip นี่แหละ จนตอนนี้ดีขึ้นเยอะแล้ว เหลือแค่สิวอักเสบบ้างนิดหน่อย หวังว่ารีวิวของแพทจะพอช่วยเพื่อนได้บ้างน้า เอาหละมาเปิดตำรากันเลย
1.ห้ามท้อแท้ และห้ามจับสิว เด็ดขาด
อย่างแรก เราต้องชนะใจตัวเองก่อน แล้วต้องคิดเสมอว่าเราต้องสวยให้ได้! คือใจต้องสู้ก่อนอะ ถ้าใจไม่สู้ ก็แพ้ตั้งแต่ยังไม่เริ่มแล้ว…อีกเรื่องนึง คือ ห้ามจับสิวเด็ดขาด! ต้องจำไว้เลยว่ายิ่งจับยิ่งลาม ยิ่งจับยิ่งอักเสบ ยิ่งจับยิ่งเป็นหนอง เป็นหลุม และเป็นรอย แพทขอแนะนำจากใจเลยว่าเป็นหลุม หายยากกว่าเป็นสิวนาจา นี่คือคำเตือน!
2.ล้างหน้าเบาๆ ตามทางรูขุมขน
การล้างหน้าก็เป็นสิ่งสำคัญ ไม่ควรล้างหน้าบ่อยๆ วันละ 2 ครั้งพอ แพทแนะนำให้ล้างหน้าตามรูขุมขน เพราะพวกสิ่งสกปรกที่อยู่บนหน้าของเราจะหลุดออกได้หมดและไม่ทำให้หน้าเกิดริ้วรอย
3.ครีมรักษาสิว 3 STEP : ล้าง ทา แต้ม
หลักๆแพทจะเลือกผลิตภัณฑ์ที่เป็นเวชสำอางค์และผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของธรรมชาติให้มากที่สุด เพราะแพทกลัวแพ้ ดังนั้นเวลาจะเลือกจะลองใช้ครีมอะไรต้องอ่านส่วนผสมให้ดีก่อนใช้น้า ตัวที่แพทใช้แล้วรู้สึกว่าใช้แล้วหน้าดีขึ้นก็จะมี Cetaphil, Nutriva Acne, Blackmores VIT E แพทจะไม่ใช้ตระกูล Benzac นะ แพทคิดว่ามันแรงไปอะ เคยใช้แล้วหน้าแห้งมาก ไม่ชอบอะ
STEP 1 : ล้าง-Cetaphil
อย่างที่แพทบอก การล้างหน้าให้สะอาดเป็นขั้นตอนที่สำคัญมากๆ เพราะมันเป็นขั้นตอนแรกที่จะคลีนสิ่งสกปรกออกจากใบหน้าของเราให้หมด ก่อนที่จะทายาแต้มสิวหรือครีมบำรุงต่างๆ หากคลีนสิ่งสกปรกออกไปไม่หมด แน่นอนสิวก็จะอุดตันและอักเสบได้ง่ายขึ้น เหมือนแพทสมัยก่อน 55 เจลล้างหน้าที่แพทใช้ Cetaphil ตัวนี้คุณหมอที่โรงพยาบาลแนะนำแพทมาค่ะ ส่วนผสมของเจลล้างหน้าจะไม่มีส่วนผสมของสบู่ เลยไม่มีฟองเวลาล้าง อ่อนโยนต่อผิวมากๆ ใช้แล้วรู้สึกว่าผิวไม่แห้ง มีความชุ่มชื้นหลงเหลืออยู่ ยิ่งล้างหน้าตามแนวรูขุมขนด้วยแล้วยิ่งดีค่า แพทใช้แล้วไม่แพ้นะ หาซื้อได้ตามโรงพยาบาล ร้านขายยาทั่วไป Watsons Boot ก็มีค่า ส่วนคนที่แต่งหน้าต้องใช้ Cleanser เช็ดก่อนล้างหน้าน้า แต่แพทไม่ค่อยแนะนำพวก Cleansing Milk เท่าไหร่นะ เพราะแพทใช้แล้วสิวขึ้นตลอดเลย ขอบาย
STEP 2 : แต้ม-Nutriva AC
หลังๆแพทจะเหลือพวกสิวอักเสบบ้างประปราย ก็เลยจะเน้นเจลทาสิวพวกอักเสบมากกว่า ไม่ค่อยมีสิวอุดตัน แพทใช้ Nutriva Ac แพทว่ามันยุบไวดี ไม่ทำให้หน้าแห้งเหมือนพวก BENZAC หรือ Retin A ด้วย น่าจะเป็นเพราะส่วนผสมสกัดมาจากเมล่อนกับสมุนไพรญี่ปุ่น เลยไม่ทำให้แพ้ แพทใช้คู่กับแผ่นแปะสิวเวลาต้องออกไปข้างนอก เวลาต้องเจอคนเยอะๆ ยิ่งแห้งเร็วไปอีก 555 ไม่ชอบรอ ส่วนใครมีสิวอุดตันแพทแนะนำใช้ Clinda-M ร่วมไปด้วยจ้า
STEP 3 : ทา-Blackmores VIT E
แพทขอบอกเลยว่าหนักกว่าสิวก็คือร่องรอยของสิวนี่แหละ ยิ่งอายุเยอะขึ้น คอลาเจนก็เริ่มน้อยลง พวกรอยดำ รอยแดง ก็จะหายช้ามากขึ้น ไม่เหมือนตอนวัยรุ่น ไม่ต้องทาอะไรแปปๆก็หาย แต่ตอนนี้มันไม่ใช่ละ ต้องหาตัวช่วย 55 ขั้นตอนนี้แพทก็ใช้ครีมของ Blackmores VIT E ที่มีสารสกัดจากธรรมชาติเช่นเคย ไม่มีส่วนผสมของน้ำหอม ไม่มีพาราเบน (สารกันเสีย) ไม่ทำให้แพ้ ไม่ว่าจะเป็น วิตามินอี น้ำมันจากอะโวคาโด น้ำมันจากขนแกะ ที่แพทชอบมากๆก็ตรงน้ำมันจากขนแกะนี่แหละ เนื้อสัมผัสมันนุ่มมากจริงๆ ซึมง่าย วิธีใช้ก็แต้มไปบนบริเวณที่เป็นสิว ทาโบกทับยาแต้มสิวต่อได้เลย อย่าไปเสียดาย รอยดำ รอยแดง จะได้หายเร็วๆ ส่วนตัว แพทใช้ประมาณ 1-2 อาทิตย์ก็แทบไม่เห็นรอยแล้วนะ แต่ก็ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของสิวอักเสบตอนนั้นด้วยน้า ว่ารุนแรงมากแค่ไหน หรือเราไปบีบสิวหรือเปล่า ยิ่งแผลใหญ่ มันก็จะทิ้งรอยไว้มาก ก็ต้องค่อยๆใช้เวลารักษากันไป…สาวกวิตามิน Blackmores อย่างแพท จะเลิฟตัวนี้มากกก ตอนซื้อนี่คิดอย่างเดียว วิตามินเค้าดี ครีมเค้าก็คงดีด้วย (คิดเอง เออเองสุดๆ 555) แต่มันก็ดีจริงแหละไม่ทำให้เสียชื่อ ฮ่าๆ
จบการรีวิวตำราแก้หน้าแหกฉบับของแพทแล้วจ้า แพทขอแอบทิ้งท้ายไว้ให้สำหรับคนที่กำลังประสบปัญหาสิวบุกจนหน้าแหกนิดนึงว่า “วินัย” เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด ยิ่งเรามีวินัย ดูแลตัวเองมาก เราก็จะได้รับผลลัพธ์กลับมาเป็นความสวยกลับมาในเร็ววันเช่นกันจ้า สู้ๆน้า แพทเป็นกำลังใจให้ทุกคนจ้า
[CR] สารพัดหน้าแหก ที่หาทางแก้ได้ด้วยตัวเองไม่ง้อคลินิก!
สวัสดีค่าเพื่อนๆ วันนี้ แพทจะมารีวิววิธีการกู้หน้าแหกแบบฉบับของแพท ให้เพื่อนๆที่กำลังท้อแท้กับปัญหาสิวที่แก้ไม่หายสักที แต่ถึงหายก็ยังทิ้งรอยบุ๋ม รอยดำไว้อีก บอกเลยแพทเข้าใจฟีลนี้สุดๆ เพราะเป็นมาหมดแล้ว และก็เสียเงินให้กับคลินิกไปมาก แบบมั้ก มาก จริงๆ รักษามาตั้งแต่ตอนอยู่ม.ปลาย จนตอนนี้อายุจะปาไป 25 แล้ว ถามว่าหาหมอรักษาสิวที่คลินิกดีมั้ย มันก็มีส่วนที่ดีนะ แต่ว่าหน้าเราจะติดยา แบบว่าพอเลิกทานยาและทายาของหมอ สิวมันก็จะค่อยๆกลับมาขึ้นเหมือนเดิม หลังๆเราเลยไม่ค่อยเข้าคลินิกรักษาสิวเท่าไหร่ ถ้าเข้าก็จะมีแค่เข้าไปทำทรีทเม้นท์บำรุงหน้า หรือ เข้าไปทำ Laser หลุมสิวเท่านั้น ส่วนเรื่องสิวอุดตัน สิวอักเสบ จัดการเองหมด เลิกใช้ยาหมอแบบถาวร เปลี่ยนมาใช้วิธีหาข้อมูลในเน็ตเอา แล้วก็ลองซื้อตามเพื่อนๆใน jeban+pantip นี่แหละ จนตอนนี้ดีขึ้นเยอะแล้ว เหลือแค่สิวอักเสบบ้างนิดหน่อย หวังว่ารีวิวของแพทจะพอช่วยเพื่อนได้บ้างน้า เอาหละมาเปิดตำรากันเลย
1.ห้ามท้อแท้ และห้ามจับสิว เด็ดขาด
อย่างแรก เราต้องชนะใจตัวเองก่อน แล้วต้องคิดเสมอว่าเราต้องสวยให้ได้! คือใจต้องสู้ก่อนอะ ถ้าใจไม่สู้ ก็แพ้ตั้งแต่ยังไม่เริ่มแล้ว…อีกเรื่องนึง คือ ห้ามจับสิวเด็ดขาด! ต้องจำไว้เลยว่ายิ่งจับยิ่งลาม ยิ่งจับยิ่งอักเสบ ยิ่งจับยิ่งเป็นหนอง เป็นหลุม และเป็นรอย แพทขอแนะนำจากใจเลยว่าเป็นหลุม หายยากกว่าเป็นสิวนาจา นี่คือคำเตือน!
2.ล้างหน้าเบาๆ ตามทางรูขุมขน
การล้างหน้าก็เป็นสิ่งสำคัญ ไม่ควรล้างหน้าบ่อยๆ วันละ 2 ครั้งพอ แพทแนะนำให้ล้างหน้าตามรูขุมขน เพราะพวกสิ่งสกปรกที่อยู่บนหน้าของเราจะหลุดออกได้หมดและไม่ทำให้หน้าเกิดริ้วรอย
3.ครีมรักษาสิว 3 STEP : ล้าง ทา แต้ม
หลักๆแพทจะเลือกผลิตภัณฑ์ที่เป็นเวชสำอางค์และผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของธรรมชาติให้มากที่สุด เพราะแพทกลัวแพ้ ดังนั้นเวลาจะเลือกจะลองใช้ครีมอะไรต้องอ่านส่วนผสมให้ดีก่อนใช้น้า ตัวที่แพทใช้แล้วรู้สึกว่าใช้แล้วหน้าดีขึ้นก็จะมี Cetaphil, Nutriva Acne, Blackmores VIT E แพทจะไม่ใช้ตระกูล Benzac นะ แพทคิดว่ามันแรงไปอะ เคยใช้แล้วหน้าแห้งมาก ไม่ชอบอะ
STEP 1 : ล้าง-Cetaphil
อย่างที่แพทบอก การล้างหน้าให้สะอาดเป็นขั้นตอนที่สำคัญมากๆ เพราะมันเป็นขั้นตอนแรกที่จะคลีนสิ่งสกปรกออกจากใบหน้าของเราให้หมด ก่อนที่จะทายาแต้มสิวหรือครีมบำรุงต่างๆ หากคลีนสิ่งสกปรกออกไปไม่หมด แน่นอนสิวก็จะอุดตันและอักเสบได้ง่ายขึ้น เหมือนแพทสมัยก่อน 55 เจลล้างหน้าที่แพทใช้ Cetaphil ตัวนี้คุณหมอที่โรงพยาบาลแนะนำแพทมาค่ะ ส่วนผสมของเจลล้างหน้าจะไม่มีส่วนผสมของสบู่ เลยไม่มีฟองเวลาล้าง อ่อนโยนต่อผิวมากๆ ใช้แล้วรู้สึกว่าผิวไม่แห้ง มีความชุ่มชื้นหลงเหลืออยู่ ยิ่งล้างหน้าตามแนวรูขุมขนด้วยแล้วยิ่งดีค่า แพทใช้แล้วไม่แพ้นะ หาซื้อได้ตามโรงพยาบาล ร้านขายยาทั่วไป Watsons Boot ก็มีค่า ส่วนคนที่แต่งหน้าต้องใช้ Cleanser เช็ดก่อนล้างหน้าน้า แต่แพทไม่ค่อยแนะนำพวก Cleansing Milk เท่าไหร่นะ เพราะแพทใช้แล้วสิวขึ้นตลอดเลย ขอบาย
STEP 2 : แต้ม-Nutriva AC
หลังๆแพทจะเหลือพวกสิวอักเสบบ้างประปราย ก็เลยจะเน้นเจลทาสิวพวกอักเสบมากกว่า ไม่ค่อยมีสิวอุดตัน แพทใช้ Nutriva Ac แพทว่ามันยุบไวดี ไม่ทำให้หน้าแห้งเหมือนพวก BENZAC หรือ Retin A ด้วย น่าจะเป็นเพราะส่วนผสมสกัดมาจากเมล่อนกับสมุนไพรญี่ปุ่น เลยไม่ทำให้แพ้ แพทใช้คู่กับแผ่นแปะสิวเวลาต้องออกไปข้างนอก เวลาต้องเจอคนเยอะๆ ยิ่งแห้งเร็วไปอีก 555 ไม่ชอบรอ ส่วนใครมีสิวอุดตันแพทแนะนำใช้ Clinda-M ร่วมไปด้วยจ้า
STEP 3 : ทา-Blackmores VIT E
แพทขอบอกเลยว่าหนักกว่าสิวก็คือร่องรอยของสิวนี่แหละ ยิ่งอายุเยอะขึ้น คอลาเจนก็เริ่มน้อยลง พวกรอยดำ รอยแดง ก็จะหายช้ามากขึ้น ไม่เหมือนตอนวัยรุ่น ไม่ต้องทาอะไรแปปๆก็หาย แต่ตอนนี้มันไม่ใช่ละ ต้องหาตัวช่วย 55 ขั้นตอนนี้แพทก็ใช้ครีมของ Blackmores VIT E ที่มีสารสกัดจากธรรมชาติเช่นเคย ไม่มีส่วนผสมของน้ำหอม ไม่มีพาราเบน (สารกันเสีย) ไม่ทำให้แพ้ ไม่ว่าจะเป็น วิตามินอี น้ำมันจากอะโวคาโด น้ำมันจากขนแกะ ที่แพทชอบมากๆก็ตรงน้ำมันจากขนแกะนี่แหละ เนื้อสัมผัสมันนุ่มมากจริงๆ ซึมง่าย วิธีใช้ก็แต้มไปบนบริเวณที่เป็นสิว ทาโบกทับยาแต้มสิวต่อได้เลย อย่าไปเสียดาย รอยดำ รอยแดง จะได้หายเร็วๆ ส่วนตัว แพทใช้ประมาณ 1-2 อาทิตย์ก็แทบไม่เห็นรอยแล้วนะ แต่ก็ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของสิวอักเสบตอนนั้นด้วยน้า ว่ารุนแรงมากแค่ไหน หรือเราไปบีบสิวหรือเปล่า ยิ่งแผลใหญ่ มันก็จะทิ้งรอยไว้มาก ก็ต้องค่อยๆใช้เวลารักษากันไป…สาวกวิตามิน Blackmores อย่างแพท จะเลิฟตัวนี้มากกก ตอนซื้อนี่คิดอย่างเดียว วิตามินเค้าดี ครีมเค้าก็คงดีด้วย (คิดเอง เออเองสุดๆ 555) แต่มันก็ดีจริงแหละไม่ทำให้เสียชื่อ ฮ่าๆ
จบการรีวิวตำราแก้หน้าแหกฉบับของแพทแล้วจ้า แพทขอแอบทิ้งท้ายไว้ให้สำหรับคนที่กำลังประสบปัญหาสิวบุกจนหน้าแหกนิดนึงว่า “วินัย” เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด ยิ่งเรามีวินัย ดูแลตัวเองมาก เราก็จะได้รับผลลัพธ์กลับมาเป็นความสวยกลับมาในเร็ววันเช่นกันจ้า สู้ๆน้า แพทเป็นกำลังใจให้ทุกคนจ้า
CR - Consumer Review : กระทู้รีวิวนี้เป็นกระทู้ CR โดยที่เจ้าของกระทู้