สวัสดีค่ะ ก็ตามหัวข้อกระทู้อะค่ะ
เราอายุ 13 อยู่ม.2 ค่ะ สูง 155 มาตั้งแต่ป.6แล้วอ่าค่ะ TT
บ้านเรากรรมพันธ์ุไม่สูงด้วยอะค่ะ พ่อเราสูง แต่ไม่เคยเจอหน้าอะค่ะคือแยกกันอยู่ น่าจะ แค่ 170 ขึ้น
แต่ว่านอกนั้นก็ไม่สูงอะค่ะ ตาเรา 163 ยายเรา 148 พี่สาวคนโต 158 พี่สาวคนกลาง 153

เราอยากสูงขึ้นอะค่ะ อยากสูง165ขึ้นไปมากๆเลยค่ะ
มีวิธีไหมคะ คือเราเป็นปจด.ตั้งแต่ป.5 แล้วอะค่ะ
เพื่อนเราบอกว่าเราหยุดสูงตั้งแต่ม.1 แล้วอะค่ะ

ใครมีวิธีไหมคะ? อยากลดน้ำหนักด้วยอะค่ะ ฮือ
เราสูง 155ซม. หนัก 59 กก. TT
เป้าหมายเรา ถ้าเราสูง 155 เท่าเดิมเราอยากหนัก 38 กก. ค่ะ คือลด 21 กก. อะค่ะ
แต่รูปร่างเราไม่ได้ดูอ้วนขนาดนั้นนะคะ หน้าท้องเราแบนราบ แต่โครงกระดูกใหญ่ แขนกับขาไขมันเยอะมากค่ะ หน้าบานด้วย

ขอบคุณค่ะ