อยากให้เพื่อนๆ แชร์วิธีการทำให้ตัวเองนอนหลับตอนกลางคืนกันหน่อยครับพี่  
เพราะผมรู้สึกตัวเองมีปัญหากับการนอนหลับตอนกลางคืนมากๆ  เพราะตอนนี้ ผมน่าจะมีอาการติดการเปิดทีวีเพื่อกล่อมให้ตัวเองนอน
ก่อนหน้านี้ผมกลัวผีมาก เลยต้องเปิดทีวีนอนทุกวัน ไม่งั้นนอนไม่หลับ
ที่สำคัญสมมติว่าจะต้องตื่นมากลางดึกเพื่อเข้าห้องน้ำ ก็ต้องเอามือคลำหารีโมทเปิดทีวีก่อน
ให้ไฟเปิดก่อน แล้วค่อยลุกออกจากเตียง
_____________________________________
อยากให้เพื่อนๆ มาแชร์กันว่ามีวิธีไหนที่ทำให้นอนหลับด้วยวิธีการแปลกๆ บ้างหรือเปล่าครับ