ก่อนหน้านี้ตอนที่ยังไม่หายสิวและเป็นสิวหนองเยอะๆ เราเป็นพวกไม่กล้าบีบสิวค่ะ จะรอให้สิวมันแห้งแล้วหลุดออกไปเอง จนไปที่ร้านกดสิวชื่อดัง ที่ชื่อพี่ก.กดสิวนั่นแหละ เค้าบอกเราว่าเป็นสิวหนอง ถ้าไม่กดออก มันจะกินเนื้อผิวเราไป ทำให้เกิดเป็นหลุมสิว ซึ่งมันสายไปแล้วค่ะ เราผิวแก่กว่าอายุก็เพราะเจ้าหลุมสิวเนี่ยแหละ มันทำให้หน้าขรุขระและดูเหี่ยวย่น ก็เลยหาวิธีรักษามาเรื่อย ก็รู้มาว่าจะให้เห็นผลเร็วๆเนี่ยต้องไปเลเซอร์หรือการฉีดยาสร้างเนื้อ ราคาค่อนข้างสูง ส่วนการรักษาแบบกินยามันจะมีผลข้างเคียงต่อตับ ทำให้ปากแห้งแล้วก็อาจจะติดสเตียรอยด์ได้ ก็เลยเลือกใช้วิธีบำรุงเอามากกว่า ช้าหน่อยแต่ปลอดภัย
ลักษณะของหลุมสิวเราเป็นหลุมสิวแบบตื้นๆนะคะ ยังไม่ลึกมากขนาดเห็นเป็นรูลึก แต่เวลาทารองพื้นก็จะเห็นเป็นคลื่นๆ
1.ทานคอลลาเจน
อันนี้ไม่ได้มาโฆษณาคอลลาเจนของยี่ห้อไหนนะคะ ใครใคร่ทานยี่ห้อไหนหรือมีแหล่งซื้อที่ไหนที่ว่าถูกก็ทาน ส่วนตัวเรา เราซื้อเป็นกิโลๆเป็นคอลลาเจนเพียวๆจากรง.เลย ฝากคนรู้จักซื้อไม่เกินหลักพัน ชงผสมกับเครื่องดื่ม ชา กาแฟ ทุกเช้า ใส่ไป 1 ช้อนโต๊ะต่อกาแฟ1ซอง อันนี้ซื้อมากินทั้งบ้าน ได้ผลเสริมอีกอย่างคือ คนแก่ที่ปวดเข่า ปวดข้อ มันช่วยให้ดีขึ้นด้วยนะ
2. อาหารเสริมวิตามินอี
ที่ต้องทานวิตามินอีไปด้วยเพราะว่ามันสามารถช่วยลดอนุมูลอิสระที่ไปขัดขวางการการฟื้นตัวของพวกแผลได้ แล้วก็ไปกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนให้ผิวแข็งแรงขึ้น เราทานของ Mega สลับกับน้ำมันปลา เพราะไม่อยากกินแบบเดียวไปนานๆ สลับบ้างร่างกายจะได้ไม่ชินกับอะไรเดิมๆ
3. ครีมลบรอยแผลเป็น
เราใช้ของ Hiruscar เป็นเจลใสๆ ที่เลือกตัวนี้เพราะไม่มีแอลกฮอลล์ เพราะแอลกอฮอลล์มันทำให้ผิวระคายเคืองง่ายในระหว่างที่เรากำลังใช้ยาที่ผลัดเซลล์ผิวอยู่ ไม่ควรไปเพิ่มเติมอะไรให้ผิวหน้าอีก ครีมพวกนี้จะมีตัวยาที่ช่วยสมานแผลและสร้างพวกเนื้อเยื่อขึ้นมาใหม่ ทาวนไปค่ะ
อีกตัวนึงอันนี้ไม่ได้ลบรอยแผลเป็น แต่เป็นเจลแต้มสิวที่เราใช้คู่กัน เผื่อใช้พวก Retin a แล้วสิวเห่อ เราใช้ตัวนี้แต้มๆแล้วสิวยุบเร็วดี ในรูปนี้ใช้จวนจะหมดล่ะ
4. กระตุ้นให้ผิวสร้างผิวใหม่ให้หลุมสิวตื้นขึ้น
ขั้นตอนนี้จะต้องอดทนหน่อย ถ้าใจไม่แข็งก็ไปเรียกแฟนมาทำให้แทนค่ะ นั้นคือการทำDermaroller ด้วยตัวเอง มันเป็นลูกกลิ้งที่มีหัวเข็มเล็กๆ ขนาด 1 mm ราคาไม่ถึงพันค่ะ ก่อนใช้ต้องผ่านน้ำร้อนเพื่อฆ่าเชื้อก่อนนะคะ ไม่งั้นผิวจะติดเชื้อได้ ล้างหน้าให้สะอาด แล้วกลิ้งๆไปตามหน้าผิวจะแดงๆ เหมือนเป็นการกระตุ้นให้ผิวผลิตคอลลาเจนขึ้นมาเติมเต็มผิวที่เป็นแผล ทำให้หลุมสิวตื้นขึ้นไปด้วย หลังทำเสร็จอย่าเพิ่งไปล้างหน้าหรือโดนแดดนะคะ ตอนนี้ผิวบอบบางมาก
หลังจากผ่านกระบวนการกลิ้งไปสัก3-4วัน ขั้นตอนต่อไปนี้แหละคือช่วงเวลาที่ผิวเราพร้อมรับยาและสารอาหารผิวได้เต็มที่ เราใช้Super CP Serum Set ของ สกินไบโอโลจี 1เซตจะมาเป็น 2 ขวดแบบนี้
ขวดน้ำใส-
ขวดนี้น้ำจะออกหนืดๆหน่อย มี Lactic acid 8.5% กับ Salicylic 1.5% ส่วนผสมทั้งคู่จะช่วยผลัดเซลล์ผิวเพราะถ้าไม่ผลัดเซลล์ผิวเก่าออก ร่างกายก็จะไม่กระตุ้นเซลล์ผิวใหม่ให้สร้างขึ้นทดแทน เหมือนหลอกร่างกายให้สร้างเซลล์ผิวใหม่มาทดแทนหลุมสิวที่หายไปแบบนี้ค่ะ อันนี้ใช้แค่2หยดตอนกลางคืน ใช้แค่วันละครั้งพอนะคะ
ขวดน้ำดำ-
ขวดนี้จะเป็นน้ำสีออกน้ำเงินๆ เป็น Copper Peptide ที่ต้องใช้คู่ไปกับตัวบน เพราะมันช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอิลาสติน ทำให้ผิวเกิดใหม่ดีขึ้นกว่าเดิม ตัวนี้เราทาตอนเช้า 2 หยดเหมือนกัน
ใช้2ตัวนี้ควบคู่ไปกับทำ Dermaroller พอครบ2อาทิตย์ถึงจะเริ่มทำ Dermaroller ได้อีกครั้งนึง ทำไปสัก3-4เดือน หลุมสิวดีขึ้นกว่าเดิมเยอะๆมาก อดทนเท่านั้นค่ะ มีคนทักแน่ๆ
5. ทาครีม Retin A
เรติน เอ มันจะช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ชั้นผิวหนัง ซึ่งยาตัวเนี่ยมันจะค่อนข้างแรง แบบกินก็มีแต่ต้องอยู่ในความดูแลของแพทย์ แพทย์ต้องเป็นสั่งจ่าย เพราะฉะนั้นเราไม่แนะนำนะคะ เอาแค่ทาก็พอ ขนาดเป็นยาทา มันยังระคายเคืองเลยสำหรับบางคนที่ผิวบางมากๆ
เวลาใช้ก็ใช้แค่เฉพาะตอนกลางคืน ทาบริเวณที่เป็นหลุมสิว อย่าไปทาโดนตาโดนปากนะคะ เพราะผิวมันอ่อน จะระคายเคืองได้ ตัวนี้เราใช้สลับกับการผลัดเซลล์ผิวของสกินไบโอโลจีนะ ไม่งั้นมันจะแรงไป ใช้สลับในที่นี้คืออันนึงหมด ก็ใช้อันนี้คั่นไปสักระยะ ไม่ใช่ว่าใช้สลับกันเช้า-เย็นแบบนี้ไม่ได้นะ แล้วตอนใช้ตัวนี้ต้องอดทนด้วย เพราะสิวเห่อมากมาย หน้าเละไปพักใหญ่ มีแต่คนถามว่าไปทำอะไรมา ฮืออออ
6. เจลล้างหน้า
ช่วงที่รักษาหลุมสิว ครีมที่ใช้มันค่อนข้างจะแรงและมีความเป็นกรดสูง เพราะฉะนั้นขั้นตอนล้างหน้าต้องเลือกที่อ่อนโยนนิดนึง งดไปเลยพวกที่มีแอลกอฮอลล์หรือพวกสารให้ความขาวต่างๆ เราใช้ของ Physiogel สีฟ้า
การรักษาเองไม่ได้เห็นผลเร็วขนาดที่ว่าไม่กี่อาทิตย์เห็นผลน้า ถ้าเร็วขนาดนั้นเราว่าอันตรายล่ะ เราใช้ความสม่ำเสมอทำติดต่อกันมา 4 เดือน ถึงจะเห็นว่าผิวมันดีขึ้น
วิธีที่แนะนำมาทั้งหมดนอกจากหลุมสิวจะดีขึ้นแล้วผิวทั้งหน้าก็ดีขึ้นด้วยแบบยั่งยืน ไม่ใช้ดีแปบๆก็กลับไปแย่อีก เป็นทางเลือกสำหรับคนงบน้อยค้า
[CR] แชร์ประสบการณ์รักษาหลุมสิว...ปราบผิวดวงจันทร์ด้วยตัวเอง ไม่ง้อเลเซอร์
ใช้2ตัวนี้ควบคู่ไปกับทำ Dermaroller พอครบ2อาทิตย์ถึงจะเริ่มทำ Dermaroller ได้อีกครั้งนึง ทำไปสัก3-4เดือน หลุมสิวดีขึ้นกว่าเดิมเยอะๆมาก อดทนเท่านั้นค่ะ มีคนทักแน่ๆ
เรติน เอ มันจะช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ชั้นผิวหนัง ซึ่งยาตัวเนี่ยมันจะค่อนข้างแรง แบบกินก็มีแต่ต้องอยู่ในความดูแลของแพทย์ แพทย์ต้องเป็นสั่งจ่าย เพราะฉะนั้นเราไม่แนะนำนะคะ เอาแค่ทาก็พอ ขนาดเป็นยาทา มันยังระคายเคืองเลยสำหรับบางคนที่ผิวบางมากๆ
เวลาใช้ก็ใช้แค่เฉพาะตอนกลางคืน ทาบริเวณที่เป็นหลุมสิว อย่าไปทาโดนตาโดนปากนะคะ เพราะผิวมันอ่อน จะระคายเคืองได้ ตัวนี้เราใช้สลับกับการผลัดเซลล์ผิวของสกินไบโอโลจีนะ ไม่งั้นมันจะแรงไป ใช้สลับในที่นี้คืออันนึงหมด ก็ใช้อันนี้คั่นไปสักระยะ ไม่ใช่ว่าใช้สลับกันเช้า-เย็นแบบนี้ไม่ได้นะ แล้วตอนใช้ตัวนี้ต้องอดทนด้วย เพราะสิวเห่อมากมาย หน้าเละไปพักใหญ่ มีแต่คนถามว่าไปทำอะไรมา ฮืออออ
ช่วงที่รักษาหลุมสิว ครีมที่ใช้มันค่อนข้างจะแรงและมีความเป็นกรดสูง เพราะฉะนั้นขั้นตอนล้างหน้าต้องเลือกที่อ่อนโยนนิดนึง งดไปเลยพวกที่มีแอลกอฮอลล์หรือพวกสารให้ความขาวต่างๆ เราใช้ของ Physiogel สีฟ้า
CR - Consumer Review : กระทู้รีวิวนี้เป็นกระทู้ CR โดยที่เจ้าของกระทู้