หมอผิวหนังชอบบอกว่า ถ้าเป็นสิวให้งดแต่งหน้า ก็อยากทำให้ได้เหมือนกัน แต่ถ้าคนเป็นสิวเยอะๆจะเข้าใจว่าเวลาออกจากบ้านแล้วมีคนมองแต่สิวไม่มองหน้าหรือว่าขนาดสิวหายแล้ว คนก็ยังมองรอยสิวอยู่ดีมันทรมานขนาดไหน มันเลี่ยงไม่ได้ที่ต้องแต่งหน้า แต่ว่าเมื่อถึงบ้านเราจะรีบเช็ดเครื่องสำอางออกให้เร็วที่สุดเลยค่ะ ตัว Remover ที่เราใช้ของ Nu Formula ค่ะ รู้สึกว่ามันเช็ดได้สะอาดดี แล้วก็เหมาะกับผิวแพ้ง่ายมากๆ ก่อนหน้านี้เคยใช้แบบ Oil เพราะเห็นว่าเช็ดเครื่องสำอางได้สะอาดกว่า แต่ไม่รู้ทำไม สิวอุดตันขึ้นมากกว่าเดิมทุกที อันนี้เราว่าดีมากจริงๆค่ะ

หลังจากคลีนหน้าแล้วไปล้างน้ำเปล่า แล้วใช้ Benzac 5% ทาให้ทั่วหน้าค่ะ  ทาไว้15นาทีแล้วค่อยไปล้างโฟม เพราะเราสังเกตว่าสิวอักเสบที่มันปะทุขึ้นมา มันเกิดจากพวกอุดตันหัวเล็กๆเนี่ยแหละ แล้วพอมีอะไรไปสะกิดมันแรงๆ ก็กลายร่างเป็นบิ๊กบอส ถ้ากำจัดพวกไขมัน สิ่งสกปรกที่ไปอุดตันได้ ก็ลดโอกาสการเกิดบิ๊กบอสได้

โฟมล้างหน้าเราใช้ 2 ยี่ห้อ สลับกันไปค่ะ ถ้าแต่งหน้าเราจะใช้ Mentholatum Acnes Blackhead & Oil Control Face Wash เพราะล้างได้สะอาดดี ไม่ทำให้หน้าลื่นๆ แต่ถ้าล้างหน้าตอนเช้าที่ไม่ได้สกปรกมาก เราจะใช้ Cetaphil oily skin cleanser ซื้อขวดใหญ่มาแบบนี้ไม่แพงค่ะ ใช้วนไป มันจะไม่มีฟอง แล้วก็ไม่ทำความสะอาดมากเกินไป ผิวยังมีความชุ่มชื้นอยู่

เราเชื่อว่าผู้หญิงคิดว่า Toner อ่ะสิ้นเปลือง ตอนแรกเราก็ไม่ใช่เหมือนกัน แต่พอเริ่มใช้แล้วเห็นว่ายังมีดำๆติดสำลีอยู่หลังล้างหน้า เราก็เลยใช้มาตลอดเหมือนเป็นการตอกย้ำว่าหน้าสะอาดจริงๆ แล้วอีกประเด็นที่ควรใช้คือ มันช่วยปรับ pH ผิวให้พร้อมรับการบำรุงขั้นตอนต่อไป ตัวที่เราใช้เป็นของที่เรา Pre-Order มาจากเกาหลี Natural Pacific Real Flower Toner มันช่วย Soothing ผิวอักเสบได้ดี ไม่มีแอลกอฮอลล์ ใช้แล้วไม่แสบสิว

ใช้ Tween hab-5 เช้า-เย็น มีส่วนผสมไฮยากับวิตามินบี5 ตอนแรกๆเราใช้เยอะมากเลยนะ พวกที่เป็นครีมสำหรับคนเป็นสิว แต่พออ่านฉลากดีๆแล้วส่วนผสมมีแอลกอฮอลล์บ้าง ซิลิโคนบ้าง มันไม่ได้ทำให้หน้าดีขึ้นเลย อุดตันกว่าเดิม ผิวแห้งเป็นขุยด้วย เพราะเราใช้ Benzac อยู่ มันค่อนข้างแรง จนหน้าแห้งมากๆ เลยต้องใช้สกินแคร์ที่ช่วยให้ความชุ่มชื้นแต่ไม่อุดตันผิว อันนี้ไม่มีน้ำมัน แอลกอฮอลล์ ซิลิโคน ถือคติน้อยแต่มากค่ะ ผิวคนเป็นสิวประหลาดค่ะ แห้งไปหน้าก็ผลิตน้ำมันออกมามากให้อุดตันผิวมากกว่าเดิม ถ้าผิวมันมากไปสิวก็ขึ้นมากกว่าเดิม เพราะฉะนั้นต้องทำให้ผิวเดินทางสายกลางมากที่สุดค่ะ

ถ้ามันเกิดสิวที่ประทุออกมาแล้ว ไม่แนะนำให้บีบนะคะ เพราะมือมีเชื้อโรคเยอะ แล้วเราเป็นโรคจิตคือเราไม่ชอบบีบสิวที่มันอักเสบเป็นหนองอ่ะ เวลามันแตกแล้วเราจะอ้วก ที่ใช้บ่อยและดีสุดๆคือ Miacare สูตรกลางคืน เราใช้ของยี่ห้ออื่นแล้วมันไม่เนียนเท่ายี่ห้อนี้ ยี่ห้อนี้สีผิวคือตรงมาก แล้วก็เนียนมาก ปิดแล้วไม่กระเดิด ลอกออกแล้วหัวสิวก็หลุดติดออกมาเลย พอหัวสิวหลุดแล้วไม่แนะนำให้ปิดอีกนะ แผลมันจะไม่แห้ง เปิดไว้แล้วพอแผลแห้งก็จะเป็นรอยดำรอยแดง มารักษาขั้นต่อไปกันค่ะ

เราใช้ Purica Dragon’s Blood Scar Gel เจ้า Dragon Blood เป็นยางไม้สีแดงที่ช่วยเรื่องรักษาแผลได้ดี พวกรอยแผลเป็นอะ  ไรพวกนี้ เราใช้แล้วมันซึมไว้ไม่เหนียว รอยดำจางลงเยอะมากค่ะ

ทำตามขั้นตอนต่างๆมาแล้วจะเห็นว่าไม่มีตรงไหนเลยที่เราบำรุงพวกขาวใสหรือเรื่องอื่นๆ เพราะหลักๆของการรักษาสิวอยู่ที่ความสะอาดและความชุ่มชื้นผิวที่ต้องบาลานซ์ดีๆ หลังจากสิวหายแล้วถึงจะเริ่มบำรุงเรื่องอื่นๆต่อไป ถ้าบำรุงเยอะไปตอนรักษาสิว สิวมันจะไม่หายเอา แล้วก็อุดตันมากไปอีก หลังสิวหายที่เราทำประจำๆเลยคือมาส์กหน้ากับกดสิวที่คลินิกค่ะ เพราะบางทีเราไม่สามารถเอาสิวอุดตันออกได้หมดเท่าคนที่เค้าชำนาญจริงๆ แล้วก็หมั่นมาส์กหน้าบ่อยๆ เลือกพวกสูตร Soothing จะดีกับคนที่ผิวแพ้ง่าย อักเสบ เป็นสิวบ่อยๆ ค่ะ มาส์กสัปดาห์ละครั้งก็พอค่ะ