ตอนนี้เราป่วยเป็นโรคซึมเศร้า มาเกือบจะ2ปีแล้ว สาเหตุมาจากเราเจอประสบการณ์แย่ๆเยอะ ทั้งโดนหลอกหลายๆอย่าง รวมถึงเรื่องครอบครัว การเงิน การงาน ความรัก เราล้มเหลวมาตลอด ตั้งแต่อายุ17 จนต้องนี้ เราอายุ25 เราไม่เคยได้สมหวังอะไรเลยสักอย่าง ตอน17-20 ที่บ้านแยกย้ายกันอยุ่แต่ละที่เพื่อหาเงิน เรามีน้อง1คน หาเงินเงินเอง เผื่อที่ไม่ไปรบกวนที่บ้าน (ที่บ้านล้มละลายด้วย) เรียนด้วยทำงานด้วยตอนนั้นมันก็สนุกดี ได้เงินเยอะ (งานสุจริตนะ) ได้เที่ยวไปนั้นนี้หลายที่ มีสังคมกว้าง ไปเที่ยวไหนมีแต่คนรู้จัก จนเรียนจบเราก้อได้เริ่มทำงานแบบเต็มตัว แต่ภาระทางบ้านที่ยังไม่ดีเลยทำให้เงินไม่พอใช้ จนเกิดภาวะเครียด บวกกับเราเปนคนคิดมากด้วย ยิ่งเป็นหนัก คบกับใครก็ไม่นาน (อาจจะเพราะเปนคนคิดมากเอาแต่ใจหน่อยได้) ทะเลาะกันบ่อย ก้อเลยเครียดเพิ่มขึ้น แล้วอีกอย่างเราเคยทำงานมาละ4อย่างแล้วไม่ประสบความสำเร็จ ยิ่งเครียดมากขึ้น เราเคยแอบที่บ้านไปทำงานตปท. แค่เดือนเดียวได้เงินมาไม่มาก ได้มาก้อจ่ายค่านั้นนี้จนหมด จนเรามาคบกับแฟนคนล่าสุด นิสัยเราเข้ากันได้ดี นิสัยคล้ายๆกัน ชอบเที่ยวที่ธรรมชาติ ฯลฯ แรกเราไม่ค่อยมีปันหาเท่าไร แต่ก้อพอมีทะเลาะเล็กน้อย จนมาถึงตอนที่แฟนเรารู้ว่าเราป่วยเปนซึมเศร้าหนักๆ ตอนนั้นเราไปเริ่มต้นทำงานหาเงินกันที่กทม. แต่เราเจอแรงกดดันเจอปันหาต่างๆเข้ามาเรื่อยจนเราไม่ไหว แฟนเลยพาไปหาหมอ ได้นานมาทาน แต่ปันหามันก็เข้ามาเรื่อยไปๆ จนเราไม่ไหวทะเลาะกับแฟนเราพยายามจะฆ่าตัวตายหลายรอบ จนแฟนไม่ไหวให้เรากลับไปอยู่บ้าน (เค้าก็กลับมาด้วยแต่เค้าจะไปๆมาๆกทม.) เรามารักษาต่อที่อาการต่อที่บ้าน เราพยายามทำให้ตัวเองดีขึ้น งดเหล้างดเบียร์ งดเที่ยว สังคมเริ่มน้อยลง ไม่ได้ออกไปเจอผู้คน จนเราเปนโรคซึมเศร้าหนักขึ้นๆ เพราะปัญหาที่บ้านเกือบทั้งบ้านเปนโรคเครียด เป็นซึมเศร้าหมด แฟนพยายามจะเข้าใจเรามากพยายามจะช่วยเรา ทุกอย่าง ค่อยปลอบตลอด แต่เราก้อยังไม่ดีขึ้น เราจะรู้สึกแย่กับตัวเองตลอด รู้สึกตัวเองไม่มีค่ามากๆ มันแย่ไปหมด ขนาดเรามีแฟนที่พยายามเข้าใจเรา เราร้องไห้ทุกวัน นับวันยิ่งเปนหนักขึ้นเรื่อยๆ จนแฟนเราท้อ แล้วขอเลิกกันเพราะเค้าก้อมีปันหารุมเร้าของเค้าด้วย แล้วที่สำคัญ เค้าบอกเราว่าเค้าเริ่มจะเป็นซึมเศร้าตามเรา เค้าเลยขอแยกทาง เพราะเป็นเป็นแบบนี้อีก เรายิ่งดิ่ง ยิ่งเป็นหนัก เก็บตัว ไม่ออกไปเจอใคร (ทั้งๆที่ก้อออกไปเที่ยว)แต่มันมีอาการกัวสังคมไปเลย เรารุ้สึกเราเป็นตัวปัญหา เราอยู่แต่บ้าน ไม่ไปเจอใครเลยอยุ่บ้านเราต้องทำตัวเข้มแข็ง ไม่ร้องไห้ให้ใครเห็นบ่อย แต่ก่อนยังมีแฟนที่ค่อยอยุ่ข้างๆแต่ตอนนี้ไม่มีแม้เพื่อน เราไม่ได้ติดต่อใครเลย

ตอนนี้เราไม่รุ้จะทำยังไงเราแย่มากเราเปนตัวปันหากับทุกคนรอบๆข้าง (คิดมาก) เราไม่ได้หัวเราะ ความสนุก การผ่อนคลายเลย

**ใครพอจะช่วยแนะนำได้มั้ยว่าเราค่อยทำยังไงดี เราไม่มีที่ปรึกษาเลยมาพิมพ์ในนี้ (เราปรึกษาแม่ว่าจะไปคุยกับหมอว่าจะไปช๊อตไฟฟ้า) อีกอย่างเราคิดถึงแฟนเก่าเรามาก เราควรทำยังไงดี ?? 😔
มันแย่มากๆเลยนะ

ขอบคุณล่วงหน้านะคะ 😞🙏