โกรธ คือ โง่
โมโห คือ บ้า
ไม่โกรธดีกว่า
จะได้ไม่บ้าไม่โง่

ข้อความนี้เป็นข้อความที่เรามักได้ยินกันบ่อย แต่จะเอามาปรับใช้นั้นยากเหลือเกิน เพราะคนเรานั้นเมืออยู่ภายใต้อำนาจความโกรธเเล้วก็ยากที่จะควบคุมตัวเองได้ จนนำไปสู่การทะเลาะวิวาทกัน การที่เราจะควบคุม หรือ ยับยั้งความโกรธนั้น อย่าเเรกที่เราต้องมีคือสติ ลองคิดดูว่าถ้าเราทำอะไรออกไปเเล้วผลเสียที่จะตามมาจะเป็นยังใง บางครั้งมันอาจจะนำไปสู่เรื่องเลวร้ายเกินกว่าจะควบคุมได้ บ่อยครั้งที่เราเห็นข่าว จากเรื่องเล็กๆ นำไปสู่เรื่องใหญ่ๆ อย่าเช่นเรื่องการทะเลาะกันบนท้องถนน จนนำไปสู่การทะเลาะวิวาทเป็นเหตุให้มีการเสียชีวิตกันเกิดขึ้น
เพียงเพราะอารมณ์โมโหที่ไม่รู้จักยับยั้ง กลายเป็นไฟลามไปสู่ความเสียหาย จะดีกว่ามั้ย ถ้าเรารู้จักยับยั้ง ใช้น้ำคือสติดับไฟแห่งความโมโหโกรธา ให้อภัยเเก่กันเเละกัน เพราะเราทุกคนล้วนมีความผิดผลาด มีจุดบกพร่อง ไม่มีใครสมบูรณ์ที่สุด แม้เเต่ตัวเราเอง