จากที่อ่านมา ผลิตภัณฑ์ แพงทั้งน้านน แล้วก็ยอมรับว่าดีจริงๆ แต่ดิฉันไม่มีตังค์ซื้อค๊า งบไม่พอ ชีวิตเด็กหอ ผลิตภัณฑ์ ที่ซื้อง่ายสุดคงไม่พ้น 7-11 กับอินเตอร์เน็ต ก็เลยตอนนี้พยายามปรับตัวด้านการกิน
มันเห็นผล ไหมไม่รู้ แต่ก็พยายามอยู่
1)ทานน้ำมะเขือเทศทุกวัน ก่อนนอน
2)เคย*** ทานพวก วิตามินต่างๆ ก็รู้สึก เฉยๆด้วย เปลืองงบด้วย เลย เลิก!!!
3)พยายามลดหวาน มัน !!!! เมื่อตอนเด็กชอบกินหวานๆ ทอดมันๆมากไก่ ทอดที่หนึ่งและนมวัวทุกวัน แต่ก็เตี้ยนะ มีกรรม เตี้ยเป็นสิว
ตอนนี้ ก็ ทานสลัด สุกี้ น้ำเต้าหู้ วนเวียน !!!ฉบับเด็กหอ วนไปจนเรียนจบมั้ง ของทอด ก็ บ้างแต่ไม่เยอะ
4)ส่วนการนอน นอนดึก นะเพราะต้องอ่านหนังสือ สอบบ้าง ทำงานบ้างมหาลัย อ่านะ

/// ลักษณะสิวที่เป็น ///
เป็นมาเกือบ 10 ปีล่ะตั้งแต่ 12-13 ปีที่เริ่มเป็น จนตอนนี้ ปี 2 มหาลัย เศร้าาา
- เป็นสิวเหมือนประเภทที่มากับขน ขนหน้าเยอะมากกกก แบบ เหมือนสิวผด แต่ไม่เต็มหน้านะคะ
มันจะขึ้นบริเวณโหนกแก้ม ขรุขระ ลงมาจนแก้ม กราม แล้วก็ หน้าผาก
-หน้ามัน ทุกชั่วโมง  
-รูขุมขนกว้าง
-พอประจำเดือนมีทุกสิวเลย โดยเฉพาะสิวอักเสบ แล้วทิ้งแผลไว้ ใหญ่หลวงบนหน้าฉัน !!!
-พอประจำเดือนหยุด มันก็เหมือนจะดีขึ้น สัก อาทิตย์ แล้วหลังจากนั้นมันก็ขึ้นปกติ ผด บ้างอุดตันบ้าง ขรุขระสิ้นดี

///ผลิตภัณฑ์ ที่ใช้///
-คลีนซิ่ง กานิเย่ สีฟ้า เคยใช้อย่างอื่นมาแพ้ พอมาสูตรนี้สีฟ้าเลย รู้สึกว่าสิวไม่ขึ้นเพิ่มขึ้นเหมือนตัวอื่นๆ เลยติดใจ
-โฟมล้างหน้า himalaya แบบขวดปั๊ม ใช้แล้วไม่แพ้ เลยโอเคร เคยใช้ เอคเน่ อิด รู้สึกไม่เห็นผล
-ครีมบำรุงก่อนนอน ครีมซอง 7-11 ซื้อง่าย ใช้แล้วก็ โอเคร  คือ เบส เกาหลี สกิน สีเขียว กับรูขุมขน สีเหลือ 49 บาท แล้ว เซรั่ม มะรุม แค่เนี่ยยย
ตามด้วย แป้งน้ำศิริราช แล้วนอนนน
-ตื่นเช้าก็ เซรั่มเหมือนเดิม ตามด้วยกันแดดนีเวีย ซอง 25 บาทแล้วแป้งแคร์ จบ.. ไปเรียนแต่ล่ะวัน
*** คือ เคยใช้ที่เขาว่าดี มาหมด จนท้อแล้ว งบก็หมดไปเยอะแล้ว ***

////สันนิษฐาน/// อาจเป็นสิวฮอร์โมนหรือเปล่าา หรือเพราะอะไรไม่รู้ร่างกายตัวเอง
-ถ้ากินยาคุมก็กลัวอ้วนปกติก็ตันอยู่แล้ว
-ส่วนตัวพยายามออกกำลังกายให้เหงื่อออก เพราะปกติเป็นคนถ่ายยากอาทิตย์ล่ะแค่ 2 ครั้ง
-เหงื่อไม่ค่อยออกถ้าไม่ร้อนจริงๆหรือออกกำลังกายหนักๆ
-ถ้ากินยาคุม จัสติมา ดีไหม (เอาแค่รักษาสิวจริงๆไม่เจาะจง มีเพศ สัมพันธ์5555เพราะดิฉันไม่มีใครเอาหรอก )
-ถ้าพันธุกรรม แม่เคยเป็นแต่แค่ช่วงวัยรุ่นตอนนี้แม่หน้าใสกว่าลูก ส่วนพี่สาวเป็น ดิฉันเป็น พ่อไม่เป็น ญาติพี่น้องหน้าใสกิ้งทุกคน

****อยากใช้อะไร รักษาแบบหายถาวร งบน้อยๆ ถ้ามีเงิน มีงานเมื่อไร ฉันจะหายแน่ๆ แต่ตอนนี้ได้แค่
บรรเทา ทุกข์ สิว. เห้อออถอนหายใจยาวๆ ช่วยแนะนำหน่อยนะคะหมดหนทางจริงๆ เบนแซคอะไรเคยใช้มาหมดแล้ว เอาแบบราคาไม่ถึงหลักพันนะคะ เพราะไม่ไหวจริงๆมีงบอยู่ 500 บาทสำหรับรักษาสิวแบบ บรรเทา ให้ดีขึ้น หรือใครมีวิธีไหน คลีนิคไหน ยาคุมอะไร แนะนำม่ได้เลยจ้า  ****