เลิกกับแฟนเพราะเขาหมดรัก มีวิธีเยียวยาจิตใจยังไงคะ

หลังจากเจอปัญหามามาก เราทนอยู่แบบนี้ไม่ไหวอีกแล้วเลย
ตัดสินใจเลิกกับเขา เลิกกับแฟนที่คบมา 4 ปี เพราะเขาหมดรัก
เขาดูสนุกไปกินเหล้า เที่ยว ไลค์รูปแอดสาวๆ ดูมีความสุขดี
มีเพ้อตลอดแต่สิ่งที่เขาเพ้อคำคมไม่ได้เกี่ยวไรกับเรา เหมือน
เขาจะมีคนที่แอบชอบ แต่มาที่เรานอนร้องไห้ทุกคืนเพราะเรารักเขามาก
เอาแต่ตั้งคำถามว่าเราไม่ดีตรงไหน พอคิดถึงก็เจ็บ ไปส่องก็เจ็บ
ห้ามใจก็ทำไม่ได้ ทรมาณมากเลยค่ะกว่าจะผ่านไปได้ในแต่ละคืน
นี้ก็อาทิตย์นึงแล้วที่เลิกกัน แต่จิตใจเราไม่ดีขึ้นเลย

พอมีวิธีไหนแนะนำบ้างไหมคะ ขอบคุณค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่