จะหา UserID, roomID (Line) ของมือถือตัวเองเพื่อทำ LINE Notification ให้ตัวเองได้ยังไงคับ?

คือผมพยายามทำโค้ด ให้ LINE ส่งแจ้งเตือน เข้ามือถือตัวเอง ด้วยการส่ง Json ตามรูปแบบที่ LINE กำหนด แต่มันให้ระบุส่วนของ UserID ของผู้รับด้วย ซึ่งผมไม่รู้ว่าเราจะรู้ userID ตัวเอง ได้ยังไงคับ

..... รบกวนด้วยครับขอบคุณครับ