เราเองเป็นผู้หญิงที่ค่อนข้างจะมีปม เรื่องรูปร่างของตัวเอง ไม่มั่นใจสุดๆ เพราะขาใหญ่มาก จนเราเริ่มมาแต่งตัวมากขึ้น กล้ามากขึ้น แต่วันนึง เราก็กลับมารู้สึกแย่กับตัวเองอีก เราเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอ

เราชอบคิดไว้ก่อนว่ามันยาก เราทำไม่ได้หรอก ไม่น่าจะดี กังวลล่วงหน้า ทั้งๆที่เราทำได้low self esteem มากเลยค่ะ ทำยังไงดี เช่นเราอยากเรียนอักษรเอกอิ้ง เราคิดว่าอังกฤษมันยาก เราทำไม่ได้หรอก เราจำศัพท์ไม่เ

Normal 0 false false false EN-US X-NONE TH เจ้าของกระทู้รู้สึกว่าตัวเองเป็น Low self esteem ไม่ภูมิใจในตัวเอง ไม่เห็นคุณค่าในตัวเอง ไม่มีความมั่นใจ คิดในแง่ลบ ไม่ค่อยรักตัวเอง เป็นมาตั้งแต่เด็

เหตุเกิดจากอาบน้ำนาน20 นาที เราอาบน้ำปนเปิดอะไรฟังนิดหน่อย แล้วเราไม่รู้ว่าย่าเราใช้อะไรรู้แค่ว่าพ่อของเรามาถามเราว่า อาบน้ำเสร็จรึยัง เราที่กำลังจะอาบน้ำอยู่เพราะ เราใช้ครีมนวดอยู่ รอ2-3นาที รู้แค่นี

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราโดนคนที่นับถือพูดตัดความมั่นใจจนไม่กล้าทำอะไรเลย (เรื่องเกิดมาสองจะสามปีแล้วค่ะเเต่แก้ไม่หายสักที)  เป็นอาจารย์ที่เรานับถือมากค่ะ หัวสมัยใหม่ เข้าใจลูกศิษย์ สอนดีแล้วก็ใจดีมากค

มีปัญหาชีวิต รู้สึกท้อแท้ สิ้นหวัง ไม่ชอบตัวเอง ไม่นับถือตัวเอง ไม่ภูมิใจในตัวเอง ไม่มีเพื่อนสนิท ไม่เคยมีแฟน รู้สึกโดดเดี่ยว ไม่มีเป้าหมายในชีวิต หน้าตาธรรมดา เป็นหนี้ เป็นโรคซึมเศร้า ครอบครัวฐานะยาก

การที่เราคบกับคนๆนึง แล้วมันทำให้เรารู้สึกไม่มีคุณค่าในตัวเอง รู้สึกทำอะไรก็ไม่ดี รู้สึก low self esteem มากๆ โดยในทุกๆครั้งที่พบกันแล้วจากกัน ก็มาคิดทบทวนเสมอว่าเราทำอะไรผิดไป หรือไม่ดีตรงไหนตลอดเลย

มาแบบข้อสงสัยแบบเรื่องผสมๆหลายเรื่อง ทำไมการที่เราซื่อสัตย์ ซื่อตรง ถึงถูกมอง ถูกด่าว่าซื่อบื่อ เซ่อร์ โง่ (แต่กับบางคนไม่รู้ย่อมไม่ผิด คือ มีแต่คนพร้อมชี้แนะนำ ไม่คิดด่าหรือทำร้ายจิตใจ) แล้วทำไมบาง

ผมอายุ 42 ปี คิดว่าพ่อแม่มี Self Esteem ต่ำ แม่เคยร้องไห้ให้เราเห็นตอนเราเล็กๆ ส่วนพ่อแก่แล้วก็ไม่ชอบเข้าสังคมกับเพื่อน แบบนี้ผมในฐานะที่เป็นลูกจะมี Self Esteem ต่ำตามพ่อแม่หรือเปล่า

เราคบกับแฟนฝรั่งนะคะ แล้วการที่เราอยู่ท่ามกลาฃฝรั่งทำให้เรารู้สึกความมั่นใจต่ำมากๆเลยค่ะ เพราะเพื่อนแฟนมีแต่คนสวยๆเซ็กซี่มากกก หุ่นดีและแต่งตัวดี ยิ่งคบเรายิ่งไม่มีความสุข รู้สึกตัวเองไม่เพียงพอสำหรับ