สนุกกันไหมคะ เราเป็นคนที่ไม่ชอบการเต้นเลยตั้งแต่เด็ก จนจะ 30 แล้วค่ะ stong step line แย่ สุดๆ แต่พอมาเจอ zumba เท่านั้นล่ะ บ้าเต้นเลย รู้สึกตัวเอง หัวไว และ step ดีมากๆ ตอนนี้เล่นทั้ง yoga zumba body

ใครพอจะทราบบ้างว่านอกจาก Fitness first, Virgin Active แล้วมีฟิตเนตที่ไหนที่มีคลาสแนวเต้นๆ เช่น Zumba bodyjam dance บ้างคะ รบกวนชื่อคลับและราคาด้วยคะ ขอบคุณคะ

อยากจะกลับมาออกกำลังกาย เคยไปเล่นที่ Virgin ดีมากเลย แต่ว่าไปไม่สะดวกและราคาแพงเกิน อยากให้ช่วยแนะนำให้หน่อยค่ะ ชอบ class เต้นที่มีเพลง Pop ร่วมสมัยสนุกๆ

เวลาไป fitness จะใส่ รองเท้ารุ่น running เข้า class ค่ะ เพราะตอนซื้อ คนขายบอกว่า ถ้าเข้า class พวก body combat / ิbodystep หรืออะไรที่มีกระโดดเยอะๆ จะ support ได้ดีกว่ารุ่น training แต่เวลาเต้น bodyj

ตามหาเพลงที่ร้อง ลิงคินแนบ ลิงคินแนบ อา อ่า อ๊า อ๋า ที่เป็นวงผู้หญิงร้องประสานเสียงอ่ะ ช่วยด้วยทุกคน

https://youtu.be/DBMnR7Nf7io?si=ZbW4OGWpbPEyXSII เวลาขับรถชอบฟังยาวๆ  https://youtu.be/3ylqJvL7uF0?feature=shared อันนี้ชอบฟังก่อนนอนเพราะมันผ่อนคลาย เพื่อนๆชอบฟังเพลงแนวไหนกันบ้างคะ แชร์ๆกัน

เพลงสากล จังหวะแดนซ์ๆ ผู้ชายร้อง เนื้อเพลงประมาณว่า "ดิส สิท ตะ ฮาดีดั้มตำ -- อิส สเป ลาลี่ เดอ ด้อล ทาว " จำได้แค่เนี้ย อยากรู้ มันส์ดี ใครรู้ จะกราบบบเลย

เรื่องมีอยู่ว่าเราออกกำลังกายที่ Fitness first แล้วมันมีเพลงหนึ่งที่เนื้องร้องประมาณ How you know I'm feeling และก็จะมีท่อนที่ประมาณเสียงจะเป็นเนื้อแบบ never never คือเราไม่รู้หรอกว่ามันถูกไหม คือจับใ

Apple is reportedly planning a Peloton-like fitness subscription It could appear via an app for the iPhone, iPad a