ขอสอบถามเพราะความไม่รู้จริงๆนะคะ เนื่องจากมันเป็นเรื่องละเอียดอ่อนมาก พอดีเราต้องร่วมงานกับคนที่ชอบบอกว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า(ไม่รู้เศร้าจริงหรือเศร้าปลอม เพราะเคยแนะนำให้ไปรักษาก็ไม่ยอมไป) เวลาไม่พอ

ทำไมช่วงคริสต์มาสจึงอาจเป็นหนึ่งในช่วงที่เสี่ยงต่อซึมเศร้าที่สุด?      ช่วงคริสต์มาสเป็นเทศกาลแห่งความสุขสำหรับใครหลายคน แต่ในอีกด้านหนึ่ง มันกลับกลายเป็นช่วงเวลาที่มีควา

ตามหัวข้อเลยค่ะ เริ่มจากเราเป็นโรคซึมเศร้ามาก่อน แล้้้วแฟนนอนไม่หลับเรื้อรังจึงไปหาหมอ และหมอวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้า แถมอาการหนักกว่าเราอีก มีภาวะฆ่าตัวตายสูงกว่า ตอนนี้เราไม่รู้จะทำอย่างไรกับชีวิต

คือเราเป็นจัดการความรู้สึกไม่ค่อยเก่ง ทั้งโกรธ ร้องไห้ อึดอัดในใจ มันแสดงออกทางสีหน้าซะส่วนใหญ่ พอมันจะจัดการความรู้สึกไม่ได้แล้วก็จะพยายามระงับความรู้สึกด้วยความเจ็บๆนิดๆหน่อยๆค่ะ เราไม่รู้ว่าจะเข้าข

วันก่อนไปหาจิตแพทย์ และนักจิตวิทยา เขาบอกว่าเป็นจิตเภทชนิดนึง อยากให้เขาบอกตรงๆ มากกว่าว่าเป็นโรคอะไร เช่น ซึมเศร้า เป็นต้น แล้วอย่างนี้จะรู้ได้ไงคะว่ามาถูกทางหรือยัง (แต่เท่าที่สังเกตตัวเอง อาการด

พออยู่ที่คนเยอะๆก็รู้สึกไม่ชอบ_แต่พอลองมาอยู่คนเดียวรู้สึกกลัวและหวาดระแวง

เราขอบอกก่อนเลยนะคะว่าเราไม่รู้ว่าเราเป็นซึมเศร้ามั้ยและเราไม่ด้คิดว่าเป็นซึมเศร้าแล้วเท่ด้วย เราขอเกริ่นเหตุผลที่เรารู้สึกก่อนเลยนะคือครอบครัวเรามีแม่และพ่อเลี้ยงค่ะ ซึ่งเราขออธิบายสั้นๆว่าแม่เราชอบด