ขอเล่าเก่อน ว่า เราเป็น seb derm มาได้สักปีนึงแล้ว เป็นสัก 2-3 อาทิตย์ ก็จะหาย แล้วพอมีอะไรมากระตุ้น ก็กำเริบอีก เช่น แพ้ skin care หรือ เครื่องสำอางค์ หรือนอนดึกเกิน ตีหนึ่ง ตีสอง อะไรแบบนี้ค่ะ เราสังเกตว่า ช่วงไหนเครียด เหมือนมันก็จะกำเริบมานะคะ เพื่อนๆ เป็นกันไหม

เข้าเรื่องเลย เราอยากรู้ว่า

1. มีเครื่องสำอางค์ อะไร ที่เหมาะกับผิวเซ็บเดิร์ม body shop หรือ clinique ได้ไหมคะ (ตอนนี้ใช้แป้งฝุ่น Lady Audrey ค่ะ ถ้าวันที่ต้องแต่งหน้า ก็ใช้แป้งรองพื้น Lady Audrey)

2. Cleanser ล้างเครื่องสำอางค์ แบบที่ไม่ต้องใช้สำลีเช็ดออก ควรใช้อะไรดีคะ ที่หน้าไม่ตึง ไม่ลอก (ตอนนี้ ใช้ biore cleaning milk ขวดปั๊มสีขมพูค่ะ ถ้าหน้าปกติ จะดีมาก ไม่แห้ง ไม่ลอก แต่ถ้าเซ็บเดิร์มกำเริบ ก็เอาไม่อยู่ค่ะ แห้งตึง เป็นขุยๆ)

3. ช่วงกำเริบ ใช้ Physiogel AI สีชมพู และวันนี้ เพิ่งองใช้ Sebclaire ค่ะ ยังไม่รู้ผล (แล้วจะมา review)

4. ตอนเช้า ล้างหน้าน้ำเปล่าค่ะ ไม่รู้ดีหรือเปล่า เพราะ รู้สึกว่า Cetaphil ฝาน้ำเงิน ก็เอาไม่ค่อยอยู่ช่วงกำเริบ

5. ตอนกลางวันพก Defenza ของ Skinplants ไว้ทาตอนลอก