เมื่อตอนอายุ14ผมน้ำหนัก127 กิโลกรัม 15หนักประมาณ117 กิโลกรัม 16ค่อยๆลดเหลือ113>108>105>93>86 จนตอนนี้17หนัก80
ตอนนี้ไขมันหน้าท้องผมมันยังเหลืออยู่เลยครับ ทำยังไงให้มันหายไปดีครับ ผมคิดว่าจะลดเหลือ78ครับ
สูง180