หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เจ็บส้นเท้า ถ้าเลิกวิ่งมาปั่นจักรยานแทน จะช่วยให้ดีขึ้นไหม..?
กระทู้คำถาม
จักรยาน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
กายภาพบำบัด
ฟิตเนส
เจ็บส้นเท้า เป็นๆหายๆมาหลายรอบ เรื้อรัง
คิดว่าสภาพร่างกายคงไม่เหมาะกับการวิ่งเท่าไร
ไม่ใช่นักกีฬามาก่อน เพิ่งจะมาวิ่งตอนอายุมาก
ถ้ามาปั่นจักรยานแทน จะ work ไหม
ปั่นอยู่กับที่นะครับ เครื่องปั่นออกกำลังกาย
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอคําแนะนํารองเท้าวิ่งครับ ( วิ่งลงปลายเท้า)
ตอนนี้ปั่นจักรยานเบื่อครับ เลยจะหากีฬาเล่นเพิ่ม เลยเลือกวิ่งครับเพราะสะดวกที่สุด จากที่รองหาข้อมูลมา ผมเป็นคนเท้าแบบ normal arch ครับ และเวลาวิ่งจะลงตรงปลายเท้าครับเพราะเวลาลงส้นท่าวิ่งผมจะแปลกมากและไ
สมาชิกหมายเลข 2932056
เทนนิส ยันปิดฉากชีวิตนักกีฬาสมบูรณ์แบบ เล่าเส้นทาง 9 ปีมีจูเนียร์ เคียงข้าง
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.matichon.co.th/sport/olympic2024/news-olympic2024/news_4733203#google_vignette
stardom
จักรยานออกกำลังกายทั้ง 2 แบบนี้ เหมาะกับใครบ้างคะ
แบบที่ 1 เคยปั่นมานานแล้ว ตอนอายุ 40 กว่ารู้สึกว่าดีกับข้อเข่า หายปวดเข่า พอไปแนะนำแม่สามีให้ซื้อมาใช้บ้าง ก็โดนยึดไปเลย สามีก็เลยซื้อแบบที่ 2 ปั่นไม่มีความสุขเลยค่ะ เมื่อยหลัง เจ็บตรงนั้น สงสั
paripan
มหาวิยาลัยแม่โจ้เอาจักรยานไปได้ไหมคะะ
สวัสดีค่ะ พอดีติดที่แม่โจ้ แล้วไปยินมาว่าแม่โจ้ปี 1 ไม่ให้เอารถจักรยานยนต์ไป จึงอยากสอบถามว่าสามารถเอาจักรยาน(เท้าปั่น)ไปได้ไหมคะ🙏🙏🫶 ขอขอบคุณล่วนหน้าสำหรับผู้ที่ตอบเราค่ะ🙏🙏✨
สมาชิกหมายเลข 8548665
เจ็บซอกนิ้วเท้า เป็นโรคน้ำกัดเท้าหรือป่าว?
สวัสดีค่ะพี่ๆหนูมีอาการเจ็บซอกนิ้วเท้าระหว่างนิ้วโป้งกับนิ้วชี้ ลอกนิดหน่อยและแดงๆค่ะ ไม่คันแล้วก็ไม่บวมค่ะแต่เวลาเดินจะเจ็บมากๆเป็นแค่ระหว่างสองนิ้วนี้ข้าข้งเดียวค่ะ เป็นๆหายๆเป็นครั้งล่าสุดเดือนก่อน
สมาชิกหมายเลข 8158296
ผมเป็นรองช้ำไปหาหมอทำตามหมอบอกแต่ยังไม่หายมีวิธีบำบัดอย่างไรครับ
คือผมเล่นแบดแล้วเจ็บส้นเท้าในตอนเช้าเวลาตื่นนอน จากนั้นไปหาหมอ หมอบอกเป็นรองช้ำ ให้ยามาทานและบอกให้หยุดเล่นกีฬาก่อนให้หาย แต่สามารถว่ายน้ำและปั่นจักรยานได้ แต่ตอนนี้ผมหยุดเล่นกีฬามาเดือนกว่าแล้ว ลองปั
หาดทรายและสายลม
✓ ขออนุญาตสงสัย!>ใน=>ขาซีกขวาของ“ศาลา”เค้ามีไว้>เพรื่ออะไร?>รึคนับ!
✓ ขออนุญาตตรงๆ! แอบงง&สงสัยกันมานานสังเกตมากว่า10ปี> แทบไม่เห็นศาลาใช้อาวุธพิษสงเท้าขวา ทำอะไรกันได้เลย!นอกจากมีไว้ยืนค้ำให้ซ้ายเอาไว้ยิง!! ✓ ไม่เห็นเหมือนสุดยอดมนุษย์JetDo ที่ใช้สรี
สมาชิกหมายเลข 8298005
ท่านใดที่อยากลดน้ำหนัก หันมาปั่นจักรยานกันเถอะครับ
กีฬาจักรยานเป็นการออกกำลังกายที่ไม่หักโหม เหมาะสำหรับท่านที่มีน้ำหนักตัวมาก ไม่เหมาะกับการออกกำลังกายชนิดอื่น ผมก่อนปั่นจักรยาน มีอาการหัวเข่าเจ็บเสียวจะลุกจะนั่งจากเก้าอี้ก็จะเจ็บเสียว เดินขึ้นสพานลอ
soonchai
รีวิวจักรยานผู้สูงอายุAgaro
หลังจากที่ได้ซื้อ จักรยานออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ Agaro มาในเพจเเล้ว คุณยายชอบมากปั่นตลอดเลย แกบอกดีเพราะมีที่นวดเท้าด้านล่างกับปั่นง่าย แกปั่นทั้งวันเลย ข้อมูลสินค้า: 💰 AGARO อะกาโร่ จั
สมาชิกหมายเลข 8519930
เจ็บก้นปวดหลังมือชาระหว่างปั่นจักรยาน (เสือภูเขา) กันบ้างไหมคะ
ใช้เบาะรองนั่งก็แล้ว ปรับอาน แฮนด์ และใส่เกงเฉพาะใส่ปั่น แต่ก็ยังเจ็บก้นยิ่งปั่นนานครบรอบ(สนามเขียว) บางทีน้องก็เจ็บ😅 แถมปวดเอวด้านขวา!! นี่ปวดจะเกือบปีปวดแบบกินยาแก้ปวด คลายกล้ามเนื้อ นวดทาๆ ยังไม่หา
สมาชิกหมายเลข 8430474
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
กายภาพบำบัด
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เจ็บส้นเท้า ถ้าเลิกวิ่งมาปั่นจักรยานแทน จะช่วยให้ดีขึ้นไหม..?
คิดว่าสภาพร่างกายคงไม่เหมาะกับการวิ่งเท่าไร
ไม่ใช่นักกีฬามาก่อน เพิ่งจะมาวิ่งตอนอายุมาก
ถ้ามาปั่นจักรยานแทน จะ work ไหม
ปั่นอยู่กับที่นะครับ เครื่องปั่นออกกำลังกาย
ขอบคุณครับ