ยุคนี้เป็นยุคของสื่อออนไลน์ในโลกดิจิตอล ที่เปิดกว้างเสรี ทำให้เราหาความรู้และเลือกนำมาปรับทัศนคติตัวเองให้มอง-คิดบวกหาได้ง่ายมากค่ะ  
ไม่จำเป็นต้องไปเสียเงินให้กับครอร์ส หรือโค้ชอะไรทั้งนั้น

จริงๆพื้นฐานองค์รวมของเรื่องทุกข์-สุข เหตุ-ผลล้วนมีรากมาจาก พุทธศาสนาของเราทั้งนั้น

และอยู่ที่ตัวเราจะเลือกค่านิยมอะไรมาเป็นหลักในการใช้ชีวิต
อยู่ที่ตัวเราจะเลือกให้ความสำคัญ มีเป้าหมายในเรื่องใด   การพัฒนาจิตใจ ความคิด หรือ วัตถุ สิ่งของเปลือกนอกสำคัญกว่า