ช่วยแนะนำรองเท้าทีครับ ตอนนี้ในใจผมมี 3 รุ่น
Asics gel nimbus 19-20
Mizuno (ยังไม่แน่ใจว่าจะเลือกรุ่นไหนดีช่วยแนะนำผมด้วยครับ)
Pan predator ace
(ถ้ามีผู้เชี่ยวชาญอยากแนะนำรุ่นอื่นก็ได้ครับ)
(ไม่เน้น designนะครับ)
เท้าผมเป็นแบบ normal arch ไปถึง high arch
ขาโก่งนิดนึง เวลาวิ่งผมลงข้างๆเท้า นำ้หนักตัว 60
1 สัปดาห์ ผมวิ่งประมาณ5-7วัน วันนึงไม่เกิน10k
เน้นทำความเร็วระยะทาง 1k เคยวิ่งมาเจ็บเข่าอยู่ครั้งนึงแต่ผม
คิดว่าน่าจะฝืนวิ่งเร็วเกิน(ผมก็วิ่งไม่ค่อยเร็วหรือเก่งเท่าไรครับ แนะนำวิธรวิ่งผมก็ดี)
อยากได้แบบนำ้หนักเบา
ตอนนี้ใช้ adidas duramo 8 (cloud foam)
ส่วนตัวคิดว่าวิ่งนานๆ รู้สึกร้อนๆเท้า หลังวิ่งปวดฝ่าเท้ามากเหมือนวิ่งบนปูนมา
ตอนซื้อตอนนั้นไม่ได้ศึกษาอะไรมากครับ(เน้นแฟชั่น)

รบกวนผู้รู้แนะนำผมทีครับผมไม่ได้ไปวิ่งระดับ มาราทอนอะไร แต่ก็ไม่วิ่งช้าระดับสุขภาพครับ
ขอบคุณครับ