สวัสดีค่ะ เราอายุ15 สูง155 น้ำหนัก62ค่ะ คือเราอ้วน+เตี้ย มันเลยทำให้ดูตันอะค่ะ เลยอยากหาเพื่อนลดน้ำหนักกัน เราออกกำลังกายตามคลิปในยูทูปนะคะ คาดิโอบ้าง เวทเทรนนิ่งบ้าง ส่วนอาหารเรางดของหวานเลยค่ะ มัน ทอด ก็เลี่ยงๆอยู่5555 มีใครสนใจมาลดไปด้วยกันไหมคะ ถ้าสนใจเยอะเดี๋ยวสร้างกรุ๊ปไลน์แชร์กันค่ะ