ทำไมคนบางกลุ่ม (เช่นดีฉัน) ดื่มกาแฟแล้วยิ่งง่วงนอนหนักกว่าเดิมคะ

ปกติเราไม่ใช่คอกาแฟเลยนะคะ (ลิ้นเราแยกรสกาแฟแต่ละเมนูไม่ออกด้วยว่าหวาน เปรี้ยว จืดอย่างไร รับรู้ได้แต่รสขมฝาดของกาแฟค่ะ) แต่เวลาไปจิบไปชิมกาแฟตามห้างหรือแม้แต่ชิมจากแก้วเพื่อนไม่กี่อึกทีไร แล้วเกิดอาการง่วงนอนมากทุกทีเลย บางครั้งถึงกับหลับบนรถเมล์ด้วย (กับน้ำชาเขียว ไม่ว่าร้อนหรือเย็นก็เช่นกันค่ะ ดื่มเสร็จง่วงทันที แต่กับโกโก้กลับไม่ง่วง ตื่นตัว กระปรี้กระเปร่าดีซะอย่างนั้น)

พอจะมีใครอธิบายกลไกหรือสาเหตุที่ทำให้ดื่มกาแฟ/ชาแล้วง่วงนอนได้บ้างไหมคะ ขอบพระคุณมาล่วงหน้าค่ะ

ป.ล. ไม่ได้มีการแอบใส่ยานอนหลับแน่นอนค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่