นั่งสมาธิ ร่างกายโอนเอียง

เรียนสอบถามท่านผู้รู้คะ

ดิฉันไหว้พระสวดมนต์ ระลึกถึงพระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ แล้ว นั่งสมาธิคะ  
ฝึกทำจากอาจารย์ใน youtube นะคะ

มีข้อสงสัยว่า เวลาดิฉันทำเกิน 15 นาที บางครั้ง ร่างกายโอนเอียง แต่รู้สึกตัวนะคะ
เพราะภาวนาพุทโธ พอตั้งตัวตรงใหม่ ก็โอนเอียงอีก ก็ตั้งตรงไหม  แบบนี้ ซัก 2-3ครั้ง
ดิฉันนั่งได้นานสุด 40 นาทีคะ (อาจนานกว่านี้ถ้าไม่มีภาระอะไรต้องทำ)

ข้อสงสัยคะ  ตรงไหนโอนเอียงไปมา เพราะเราหลับในหรือเปล่าคะ  แต่งง ตรงที่พุทโธยังอยู่
และตั้งตัวตรงได้ทันที

เวลาดิฉันตั้งฐานจิตรที่ใจ จะรู้สึกแน่นๆ ที่หน้าอกคะ การนั่งสมาธิไม่ตั้งฐานจิตรได้ไหมคะ
ท่านๆ สวดมนต์บทไหนกันบ้างคะ เพราะอะไร มีแนะนำไหมคะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 23
ต้องถือศิล 8 ไปตลอดชีวิตด้วยจึงจะเห็นผลไวสุด
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่