ใครมีวิธีระบายอารมณ์ที่ดีที่สุดบ้าง TT

เมื่อเราเครียดเรื่องอะไรบ้างอย่าง เครียดจากทุกเรื่องมารวมกัน มันจะทำให้เป็นโรคซึมเศร้าได้มั้ย
ตอนเครียดต้องหาที่มาระบายกับคนที่เราไว้ใจมากที่สุด....แต่กับถูกนินทาา
เป็นคนที่ยิ้มง่ายร่าเริงนะ แต่ ในใจ หมองมากเลยค่ะ TT หลายคนคงไปปรึกษาพ่อแม่ครอบครัว...แต่เราครอบครัว ไม่ใช่ว่าไม่มีนะค่ะ แต่ยิ่งหนักใจกว่าเดิม
ก็เลยได้ย้ายมานอนกับน้าบ่อยๆ ไม่มีทางละค่ะ เพื่อนๆที่สนิทที่สุด...ไม่มีหรอกค่ะตอนแรกคิดว่าต้องเองอนาคตต้องไม่ถึงฝันแน่ๆ
ท้อทั้งเรื่องการเงิน  ครอบครัว สังคมรอบข้าง เคยคิดตลอดนะคะว่าจะเข้ากรุงเทพ ไปทำงานได้เงินมาให้พ่อกับแม่ช่วยในทางครอบครัว ตอนนี้อายุ16ค่ะ
คิดอยากเข้ากรุงเทพคนเดียว โง่ไปมั้ยค่ะ ไปทำงานหาเงิน 555 บ้างทีก็สงสารครอบครัวนะคะ ที่ต้องมาเครียดกับตัวเราบ้าง ทั้งครอบครัวบ้าง ใช่ว่าเราจะเป็นตัวปัญหาให้ท่านนะ คือเนาะครอบครัวก็ไม่สมบรูณ์หมอนครอบครัวอื่นหลายๆคนเขา  โทษทีนะคะ พูดยาวเลย แต่ก็มีหน้าจอสี่เหลี่ยมพอให้เราระบายได้
บ้างครั้งก็รู้สึกเหงาๆนะคะ TT  อยากหาประสบการณ์ตัวเองให้มากกว่านี้... ใครพอจะมีอะไรแแนะนำหรือทำอย่างไร ช่วยที่นะคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่