หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาหารพวกที่เป็นเส้นใยสูง
กระทู้สนทนา
อาหาร
โภชนาการ
ระบบขับถ่าย (Excretory System)
โดยปกติ อาหารจำพวกเส้นใยสูงๆ จะช่วยในระบบขับถ่าย
แต่ถ้าเราต้มนานๆจนแบบเปื่อย จนเละ มันจะยังช่วยในระบบขับถ่ายมั้ยครับ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หู้ดังวี้ดดแล้วได้ยินเสียงดัง
สอบถามค่ะคือหาข้อมูลในเน็ตก็ไม่เจอค่ะ, เรานั่งเล่นมือถืออยู่ดีๆเสียงในหูก็ดังวี้ดดเสียงจากที่ไกลๆอื้อไปหมดแต่เสียงที่อยู่ใกล้ๆดันเสียงดังมาก(มือถือที่เล่นอยู่)ดังแบบเหมือนเปิดเสียงสุดได้ยินแล้วปวดหูเล
สมาชิกหมายเลข 8560940
ริดสีดวงรึป่าว
ส่วนตัวเคยถ่ายเป็นเลือดสดเมื่อกลายเดือนแล้วและหายไป มาตอนนี้รู้สึกปวดขณะขับถ่ายจนไม่กล้าขับถ่ายและพอสังเกตุเห็นเป็นติ่งลักษณะยาวๆยื่นออกมาตอนแรกคิดว่าน่าจะเป็นริดสีดวง แต่ตรงปลายของติ่งมันดันมีสีขาวๆเ
สมาชิกหมายเลข 8558618
มะละกอที่เนื้อแข็งนิดนึง มันยังช่วยเรื่องระบบขับถ่ายมั้ยครับ
ตามชื่อกระทู้เลยครับ
สมาชิกหมายเลข 5888988
ทำยังไงถึงจะไม่ขี้เสียงดังค่ะ 😂
คือเราเห็นเพื่อนๆคนอื่นเข้าห้องไปขี้คือไม่ตดไม่ปู๊ดป๊าดเลย เขากินอาหารกันยังไงหรอ แล้วเราก็อึทุกวันนะ เเต่ก็ชอบอึเสียงอ่ะอ่ะ เข้าใจฟิลป่ะ จะขมิบเสียงก็ไม่ได้ อยากหายจากอาการแบบนี้ ทำยังไง แก้ยังไงดีต้
สมาชิกหมายเลข 6727148
มีอาการถ่ายเหลวเป็นน้ำเเต่ไม่ปวดท้อง
คือเราไปเข้าห้องน้ำเพราะปวดฉี่ เเล้วรู้สึกว่าอุจระออกมาด้วย ไหลเป็นน้ำเลย ออกสีน้ำตาลเข้มเกือบดำ ถ่ายเยอะมาก เเต่ไม่มีอาการปวดท้อง ไม่มีอาการของคนปวดอุจระเลยออกมาดื้อๆ มีเเค่ผายลมนิดๆ อาการเเบบนี้อันต
สมาชิกหมายเลข 7609864
ขับถ่ายบ่อย เป็นเพราะอะไรครับ?
พอดีช่วงนี้ผมกำลังกินเพื่อเพิ่มน้ำหนักอยู่ครับ เพื่อเอาไปสร้างกล้ามเนื้อครับ ผมเป็นสายออกกำลังกายแบบเวทเทรนนิ่งอะครับ แต่มันเกิดปัญหาที่ทำให้ผมขับถ่ายเยอะกว่าปกติ เพราะปกติผมขับถ่ายวันละ 2 ครั้ง แต่ช่
สมาชิกหมายเลข 5290129
การขับถ่าย ที่สะดวก ปลอดภัย
1 ถ่ายหนัก ทานผัก เส้นใย ช่วยให้ถ่ายง่าย ถ้าหากขับถ่ายยากๆ ให้ดื่มน้ำก่อนถ่าย เมื่อเบ่งเต็มที่ก็ยังไม่ออก ให้ใช้มือช่วย บีบตรงปลายลำไส้ใหญ่ (ก้น) เหมือนบีบหัวสิว 2 ถ่ายเบา ให้ถ่ายทันที
FromSun
กินพวกโปรไบโอติกและไฟเบอร์จนระบบขับถ่ายพังหมด มาแก้ไขกันยังไง
กินพวกโปรไบโอติกและไฟเบอร์จนระบบขับถ่ายพังหมด มาแก้หายโดยดื่มยาคูลท์ 2 ขวดมา 3 เดือน วัยกลางคนแล้ว ระบบขับถ่ายแย่ เสียเงินค่าผงชง เจลลี่ พวกโปรไบโอติก และ เส้นใยไฟเบอร์ หมดเงินหลายหมื่นบาท ไม่ช่วยเลย
ลุงอ้วนอิ่ม
เป็นริดสีดวง
ควรทานอาหารอะไรครับ เพื่อให้มันคายหยุบไปไม่กลับมา
กระรอกน้อยสีขาว
ท้อง????
ถ่ายเป็นสีเขียวอ่อน ปวดท้องแต่ตอนกลางคืน ใช่อาการคนท้องรึป่าว
สมาชิกหมายเลข 8510072
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
โภชนาการ
ระบบขับถ่าย (Excretory System)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาหารพวกที่เป็นเส้นใยสูง
แต่ถ้าเราต้มนานๆจนแบบเปื่อย จนเละ มันจะยังช่วยในระบบขับถ่ายมั้ยครับ
ขอบคุณครับ