ผมมีปัญหากลิ่นปากมายาวนานโดยสุขภาพฟันและเหงือกปกติไม่มีผุ  ตอนแรกเข้าใจว่าเป็นกรดใหลย้อนจึงทำให้ปากเหม็น แต่พอเช็คดีๆแล้วสิ่งที่ทำให้ปากเหม็นคือส่วนบนของลิ้นนั่นเอง ผมลองวิธีระงับกลิ่นมาหลายวิธี

คือเรามีสิวเม็ดเล็กๆกับสิวตุ่มแดงๆไม่ใหญ่มากค่ะ แล้วสิวตรงจมูกเกิดซํ้ารายรอบมากแล้วมันเป็นรอยเยอะมากเลยค่ะทำไงให้หายดีคะ แล้วก็หน้ามันมากด้วยระหว่างวันคือมันมากๆไม่รู้จะใช้อะไรดี ส่วนครีมเราทาไปแล้วตื

ภายในช่องปากมีจุดสีขาว ลิ้นเป็นฝ้าขาว กับมีตุ่มสีแดงขึ้นเกิดจากอะไรครับ แปรงลิ้นแล้วเจ็บที่โคนลิ้น ปล.ช่วงนี้ผมดื่มบ่อย และสูบบุหรี่ด้วยครับ

เราดูแลสุขภาพช่องปาก และฟันดีมากๆ  แปรงฟัน 3 เวลา เช้า กลางวัน ก่อนนอน ใช้ไหมขัดฟันทุกวัน ไปขูดหินปูนเป็นประจำ  ฟันที่เคยผุอุดหมดแล้ว แต่ปัญหามักมีฝ้าขาวที่ลิ้น  แล้วทำให้เวลาพูดมักจะมี

คือเรารู้สึกว่าตัวเองปากเหม็นค่ะ (แปรงฟันเช้าเย็น) แล้วก็ไม่ได้ขูดหินปูนนานมากๆค่ะ บวกกับเคยตรวจที่รรค่ะว่ามีฟันผุค่อนข้างนานหลายปีแต่ไม่ได้ไปทำค่ะช่วงนั้นมีปัญหาที่บ้าน ผ่านมานานก็ลืมค่ะแต่ช่วงนี้รู้

ลิ้นเป็นฝ้าอ่อนๆขูดง่าย มีตุ่มเล็กๆใสๆขึ้นที่ตัว ไปหาหมอบอกว่าขาดวิตามิน แต่ยังไม่ได้ตรวจเลือดนะ

คือเราลิ้นเป็นฝ้าแปรงก็ไม่ออก ซื้อที่ขูดลิ้นมาขูดก็ไม่ออก บางทีแปรงฟันไปแปปๆฝ้าก็ขึ้นใหม่ มียาทาหรือวิธีอื่นบ้างมั้ยคะ เครียดมากๆ😭