ไม่รู้ว่าคิดไปเองหรือเปล่า พยายามหาสาเหตุที่ทำให้สิวขึ้นอยู่
เพราะช่วงก่อนหน้านี้ก็ไม่ได้เห่อขนาดนี้ สิวมาเริ่มเห่อช่วงผมเพิ่งเข้าฟิตเนสครับ

โดยที่สิวจะมาในลักษณะคล้ายสิวอุดตัน สิวผดผื่น เม็ดเล็กๆ คันหน้าบ้าง ยิบๆ
จะขึ้นโดยเฉพาะหน้าผาก ข้างแก้ม และคาง เลยเดาว่าน่าจะมาจากการออกกำลังกาย

ขอคำแนะนำหน่อยครับ พอดีอยากกลับมาออกกำลังกาย ให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง
แต่ถ้าเจอปัญหานี้อยู่ จะแก้ไขยังไงดีครับ เดิมทีเป็นคนผิวแพ้ง่ายมากๆ อยู่แล้ว เป็นสิวมาโดยตลอดอยู่แล้ว
เพิ่งมาดีขึ้นไม่กี่ปีนี้เอง

ตอนนี้กำลังจะแก้ไขปัญหาเบื้องต้น (แบบคิดเอาเอง) ว่า ซื้อ Cetaphil แบบผิวมัน มาล้างหน้าให้สะอาดก่อนที่จะเล่นฟิตเนส
ไม่รู้จะแก้ไขได้ดีขนาดไหน อีกอย่างเป็นคนใส่แวคที่ผมด้วย กลัวว่าเหงื่อออก จะเอาแวคผสมรวมกับเหงื่อไหลมาลงที่หน้าอีก
ไม่รู้ว่าผมคิดมากไปหรือเปล่า พอสิวเห่อแล้วเครียด รบกวนขอคำแนะนำหน่อยนะครับ
ขอบพระคุณมากๆๆครับ