หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ 60 ปีแล้วจะออกกำลังกายแบบไหนจึงจะปลอดภัย ตอนนี้ปั่นจักรยานเสือหมอบอยู่
กระทู้คำถาม
กีฬาผู้สูงอายุ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมขอถามเกี่ยวกับการออกกำลังกายด้วยจักรยานหน่อยครับพี่ๆ
คือผมว่าจะหันมาออกกำลังกายด้วยจักรยานอะครับ ผมเลยอยากทราบว่า 1.การปั่นจักรยานอย่างสม่ำเสมอสามารถลดพุงได้จริงไหมครับ 2.ควรจะใช้เสือหมอบหรือเสือภูเขาดีครับในการออกกำลังกาย 3.ในงบประมาณ 6,000-7.000 บาทนี
สมาชิกหมายเลข 1190399
มือใหม่ เลือก ไฮบริด เสือหมอบ หรือเสือภูเขาดี.....แล้วก็ล้อใหญ่ๆกับบางๆมันต่างกันยังไง!!!
อยากได้แบบปั่นในเมืองก็ได้ ปั่นใกล้ๆก็ได้ ไกลๆก็ดี เปิดเทอม ปั่นไปโรงเรียน กับออกกำลังกายในหมู่บ้าน ปิดเทอม ปั่นไปเที่ยว กับ กลับไปบ้านเยี่ยมปู่ย่า ที่นอกเมือง(ต่างอำเภอ) ห่างกันสัก 60 กม. ครับ แบบว่
สมาชิกหมายเลข 2014570
ปั่นจักรยานเพื่อออกกำลังกาย จำเป็นไหมครับ ต้องจักรยานดีดี เบาๆ
ผมปั่นจักรยาน สัปดาห์ละ2-3ครั้ง ครั้งละ60-70กิโล น้ำหนัก 78กิโล สูง 172 อายุ 63ปี โดยใช้จักรยานพับ 29" ใช้ยาง 700*35C ความเร็วเฉลี่ย 20-22 กม/ชม อยากขอความคิดเห็นครับ จำเป็นไหมครับ ต้องจักร
trading26
โรคหัวใจ คุณเป็นกลุ่มเสี่ยง ?
หัวใจ เป็นอวัยวะสำคัญที่สูบฉีดเลือดไปเลี้ยงร่างกายประมาณ 5 ลิตรต่อนาที ทำงานอย่างต่อเนื่องผ่านระบบไฟฟ้าหัวใจที่ซับซ้อน คนปกติในขณะพักจะมีชีพจรเต้นประมาณ 60-100 ครั้ง
pongpun143
เราผิดไหมที่เกือบจะชนเด็ก?
เหตุการณ์คือวันนั้นเราต้องไปทำงานอยู่บ้านเพื่อนเลยปั่นจักรยานไปเพราะเราขับรถไม่เป็นซึ่งคือเรากับเพื่อนอยู่ในเขตชุมชนนะคะ พอทำงานเสร็จเรากำลังจะปั่นจักรยานกลับกับเพื่อนอีกคน คือเราเห็นข้างหน้าแล้วว่ามี
สมาชิกหมายเลข 8538371
เห็ดออรินจิผัดน้ำมันหอย
เห็ดออรินจิผัดน้ำมันหอย วันพฤหัสบดีที่ 12 ธันวาคม 2567 เอาอีกแล้ว 12 สิบสอง ลดแหลก อันตรายที่มาเยือนแบบไม่รู้ตัวฝากเตือนเพื่อนที่ชอบออกไปเดิน หรือป
สมาชิกหมายเลข 2148931
อัปเกรดจักรยานพับ หรือ ซื้อเสือหมอบดีครับ?
ขออนุญาตสอบถามเรื่องจักรยานครับ คือ มี จักรยานพับ Oyama อยู่แล้ว ไม่แน่ใจว่ารุ่นอะไรแต่ภาพตามนี้ ทีนี้คือ รู้สึกว่าเวลาปั่นบนถนน จะเร่งจังหวะต้องออกแรงเยอะ&n
Parnkung
รีวิวจักรยานผู้สูงอายุAgaro
หลังจากที่ได้ซื้อ จักรยานออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ Agaro มาในเพจเเล้ว คุณยายชอบมากปั่นตลอดเลย แกบอกดีเพราะมีที่นวดเท้าด้านล่างกับปั่นง่าย แกปั่นทั้งวันเลย ข้อมูลสินค้า: 💰 AGARO อะกาโร่ จั
สมาชิกหมายเลข 8519930
อยากได้จักรยานเสือหมอบให้พ่อซักคัน รุ่นไหนดีคะ
คุณพ่ออายุ 58 ปีค่ะ (รูปร่างท้วมลงพุงหน่อย) บอกว่าอยากปั่นจักรยานเสือหมอบ ให้เราช่วยดูรุ่นให้หน่อย ขอราคาไม่แรงมาก ใช้ออกกำลังกายตอนเช้าเฉยๆ เราดูในช้อปปี้มันมีสามรุ่นที่คนซื้อเยอะ คือ 1.ANMIER
สมาชิกหมายเลข 3893123
รีวิวการ์ตูนปั่นจักรยาน Over drive สุดแรงปั่น สุดยอดการ์ตูนเพิ่มพลังใจ
รีวิวการ์ตูนปั่นจักรยาน Over drive สุดแรงปั่น สุดยอดการ์ตูนเพิ่มพลังใจ ชื่อเรื่อง Over drive สุดแรงปั่น แนวเรื่อง กีฬา ดราม่า จักรยาน ผู้เขียน Tsuyoshi Yasuda ผลงานผู้เขียน Over Drive , The
มนุษย์ถ้ำนักอ่าน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬาผู้สูงอายุ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ 60 ปีแล้วจะออกกำลังกายแบบไหนจึงจะปลอดภัย ตอนนี้ปั่นจักรยานเสือหมอบอยู่