ผมวิ่งแล้วเจ็บหน้าแข้ง

คือตามหัวข้อเลยครับ ผมวิ่งแล้วเจ็บหน้าแข้งครับเวลาวิ่ง ๆ ไปมันก็จะเจ็บ ๆ อะครับ ทำให้เราวิ่งได้ไม่นานครับ ผมวิ่งลงหน้าเท้าตลอดนะครับ ผมก็สงสัยว่า มันเป็นเพราะอะไรเลยอยากจะถามพวกพี่ ๆ เพื่อน ๆ ที่รู้หน่อยนะครับ คือผมใส่รองเท้าร้อยปุ่มวิ่งหน่ะครับ วิ่งบนพื้นปูน วิ่งวันละ 3 - 5 k ครับ รอบกวนพวกพี่ ๆ ตอบกันหน่อยนะครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับ หรือถ้าเป็นเพราะรองเท้าผมควรซื้อแบบไหนดีครับ งบไม่แพงมากนะครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่