อยู่กับคนเอาแต่อารมณ์ตัวเองยังไงไม่ให้ทุกข์???

เมื่อเราจำเป็นต้องอาศัยอยู่กับคนที่เอาแต่อารมณ์ตัวเอง หงุดหงิดอะไรก็ต้องพาลใส่คนรอบข้าง หาเรื่องทะเลาะได้ทุกวัน เขาไม่เคยผิดเลยค่ะ และเราไม่สามารถหลีกเลี่ยงการเจอกับบุคคลคนนี้ได้
ตอนนี้เราและคนรอบข้างกลายเป็นที่รองรับอารมณ์ของเขา เราเป็นเด็ก ไม่สามารถแสดงออกทางความคิดหรือบอกเขาได้เลยค่ะว่าพฤติกรรมของเขาสร้างความทุกข์ใจให้เราและคนอื่น ๆ ขนาดไหน
เราควรทำยังไงให้ไม่คิดมากดีคะ ?
มีคนหลายคนบอกว่าอย่าคิดมาก แต่ไม่เคยบอกเลยค่ะว่าต้องทำยังไง ต้องทำยังไงคะถึงจะปล่อยวางได้
พยายามหาอะไรสนุก ๆ ดู แต่ทุกอย่างดูน่าเบื่อไปหมดเลยค่ะ
เกลียดความรู้สึกตอนนี้จัง เศร้า
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  สุขภาพจิต นักจิตวิทยา ปรัชญา ปัญหาชีวิต
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่