ไม่ถ่ายมาเกือบอาทิตย์แล้ว ใครมีเคล็บลับดีๆแนะนำบ้างคะ?

คือทานผักด้วยนะคะ ผลไม้ที่ทานก็มีมะละกอบ้าง ฝรั่งบ้าง แต่ไม่ถ่ายเลยค่ะ
ใครมีเคล็ดลับแนะนำหน่อยนะคะ ตอนนี้คือท้องอืด และป่องมากค่ะ
อึดอัดไปหมด ไม่สบายตัว บางทีก็ปวดท้องเหมือนถ่าย แต่ก็ไม่ยอมถ่าย
นั่งนานมากๆ ไม่ถ่ายซะที นานาเสียใจ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่