สอบถามการเตรียมตัวเป็นแม่ค่ะ ต้องเลือกกินอาหารอย่างไรบ้างคะ

ในที่สุดก็มีโอกาสตั้งกระทู้เกียวกับแม่ๆ ลูก ๆ สักที เนื่องจากพึ่งตรวจพบว่าตั้งครรภ์ ได้ 4 สัปดาห์แล้ว แต่ไม่รู้จะต้องบำรุง ดูแลตัวเองยัง
ต้องกินอะไรเพื่อบำลุงลูกในท้อง และควรกินช่วงไหน คุณแม่ๆ ที่เคยผ่านการตั้งครรภ์มาแล้ว หรือคนที่มีประสบการณ์ ขอคำแนะนำหน่อยค่า
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่