ฝึกวิ่งครั้งแรก ต้องการคำแนะนำรองเท้าวิ่งค่ะ

ตอนนี้กำลังอยากจะฝึกวิ่งค่ะ โดยการวิ่งระยะไกล หรือบนลู่วิ่งก็ได้ค่ะ ตอนนี้กำลังลังเลในการเลือกรองเท้า ระหว่าง Adidas และ Nike ค่ะ มีงบในการซื้อแค่ 2000 ค่ะ ปล.เรียนอยู่เลยค่ะFacepalm ตอนนี้มันโปรลดอยู่ อิมแพคเมืองทองค่ะ แต่ไม่รู้จะเอารุ่นไร อยากได้คำแนะนำในการเลือกรองเท้าค่ะจุ๊บๆ
ขออีกนิดนึงค่ะ อยากรู้เทคนิคในการวิ่งมากๆเลยค่ะ ใครมีเทคนิคดีๆขอด้วยน่ะค้าาา
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่