อ้วนลงพุงขาก็ใหญ่ทำไงดีค่ะ

คือ เราอายุเเค่ 16 เอง เเต่เราอยากดูดีบ้างมีเพื่อน เราน้ำหนัก 72 สูงประมาณ 161 ค่ะ เราอยากออกกำลังกายนะเเต่เราไม่มีรถออกไปไหนไม่ได้เลย อยู่บ้านคนที่บ้านเราทำเเต่งานๆ เราเล่นเเต่ฮูล่าฮูป ครึ่งชม. บ้าง 40 นาทีบ้าง เเล้วเล่นโทรศัพท์ไปด้วย เราทำได้เเค่นี้ มีใครช่วยเราได้บ้างถ้าอยู่ในห้องเราสามารถออกกำลังกายยังไงบ้าง ขาก็เบียด ขาใหญ่ เเขนใหญ่ เหนียงเยอะด้วยเวลายิ้มนี้เเบบ... ใครมีอะไรช่วยบอกเราหน่อยนะค่ะหรือถ้าใครมีไลน์กลุ่มออกกำลังกายพาเราเข้าหน่อยนะค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่