เราเป็นโรคซึมเศร้ามาประมาณ 1 ปี ที่ผ่านมาก็กินยาปกติไม่เคยขาด แต่เมื่อช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมา มีหลายสิ่งเข้ามารุมเร้าในชีวิต ทั้งเรื่องการงาน การเงิน ชีวิต ทำให้เรารู้สึกอยากทำในสิ่งที่ไม่ควรทำ เรารู้สึกเหนื่อย เหนื่อยที่จะต้องหาทางออก มันเศร้าหมอง มันมืดมิดไปหมด

เราเคยลองระบายกับแฟนและเพื่อนหรือพ่อแม่ แต่เรามีความรู้สึกว่าเราทำให้เค้าเครียดที่ต้องมาคอยให้กำลังใจเราเวลาอาการกำเริบ เราไม่อยากพวกเค้าต้องมาเครียดเหมือนกัน ไม่อยากให้มาเผชิญในสิ่งที่เราทรมานอยู่ เราสงสารพวกเขา แต่เราก็รู้ว่าเราต้องระบายกับใครสักคนเพื่อเอาควมเครียดทั้งหมดออกไป

จึงอยากถามคนที่เป็นแฟน เป็นเพื่อน พ่อแม่ ที่ต้องคอยรับมือกับอาการดาวน์ของคนที่เป็นซึมเศร้า ว่าเหนื่อยไหมคะ ท้อไหม พวกเราสร้างปัญหาให้คุณหรือเปล่า

ขอบคุณค่ะ